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Yoga Teacher in Residence

Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied verweilen und die offenen Yoga-Stunden täglich morgens und abends gestalten. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.

Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied verweilen und die offenen Yoga-Stunden täglich morgens und abends gestalten. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.

Zusätzliche Workshops mit Charlotte Bufler

  • 15. März: Shine Your Light Yoga Special
    Brene Brown definiert Autenzität als “the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are”: die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir denken, sein zu sollen, und anzunehmen, wer wir sind.
    Diese Yogastunde lädt dich ein, dich an dein vollstes, hellstes, schönstes Strahlen zu erinnern – und alles, was dich davon abhält, loszulassen.
    In einem Full Body Clearing regen wir mit dynamischen Übungen den Lymphfluss und die Entgiftung an, lassen unnötigen mentalen und physischen Ballast los, den wir nicht mit in die Praxis nehmen wollen. Sanfte Sonnengrüße bereiten den Körper auf eine herzöffnende Praxis vor.
  • 15. März: Shine Your Light Yoga Special
    Brene Brown definiert Autenzität als “the daily practice of letting go of who we think we’re supposed to be and embracing who we are”: die tägliche Praxis, loszulassen, wer wir denken, sein zu sollen, und anzunehmen, wer wir sind.
    Diese Yogastunde lädt dich ein, dich an dein vollstes, hellstes, schönstes Strahlen zu erinnern – und alles, was dich davon abhält, loszulassen.
    In einem Full Body Clearing regen wir mit dynamischen Übungen den Lymphfluss und die Entgiftung an, lassen unnötigen mentalen und physischen Ballast los, den wir nicht mit in die Praxis nehmen wollen. Sanfte Sonnengrüße bereiten den Körper auf eine herzöffnende Praxis vor.

Matthäa Mollenhauer

21. März bis 12. April 2025
Matthäa ist Yoga- und Meditationslehrerin in Berlin. Yoga ist ein integraler Bestandteil ihres Lebens und das Unterrichten bringt ihr Ruhe, Freude und Erfüllung. In ihren Vinyasa-Klassen lehrt sie intuitive Bewegungen mit einem starken Fokus auf die Verbindung von Körper und Geist.
Die Praxis wird durch Atemübungen und geführte Meditation ergänzt. Ihre Leidenschaft gilt der Essenz des Yin Yoga, wobei sie einen sicheren Raum schafft, in dem du dich der Weichheit von Körper und Geist hingeben kannst, während der Fluss des Chi, der Lebensenergie, gefördert wird. Dabei arbeitet sie im Einklang mit den Meridianen und integriert Akupressur basierend auf der traditionellen Chinesischen Medizin, um die Praxis zu bereichern.

Die Morgenstunden gestaltet Matthäa mit fließendem Vinyasa Yoga, das Körper und Geist erweckt, mentale Klarheit fördert und Stärke sowie Flexibilität aufbaut. Am Abend lädt sie mit sanftem Yin Yoga ein, Anspannungen loszulassen, den Energiefluss zu harmonisieren und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis bereitet dich auf erholsamen Schlaf und innere Balance vor.

21. März bis 12. April 2025
Matthäa ist Yoga- und Meditationslehrerin in Berlin. Yoga ist ein integraler Bestandteil ihres Lebens und das Unterrichten bringt ihr Ruhe, Freude und Erfüllung. In ihren Vinyasa-Klassen lehrt sie intuitive Bewegungen mit einem starken Fokus auf die Verbindung von Körper und Geist.
Die Praxis wird durch Atemübungen und geführte Meditation ergänzt. Ihre Leidenschaft gilt der Essenz des Yin Yoga, wobei sie einen sicheren Raum schafft, in dem du dich der Weichheit von Körper und Geist hingeben kannst, während der Fluss des Chi, der Lebensenergie, gefördert wird. Dabei arbeitet sie im Einklang mit den Meridianen und integriert Akupressur basierend auf der traditionellen Chinesischen Medizin, um die Praxis zu bereichern.

Die Morgenstunden gestaltet Matthäa mit fließendem Vinyasa Yoga, das Körper und Geist erweckt, mentale Klarheit fördert und Stärke sowie Flexibilität aufbaut. Am Abend lädt sie mit sanftem Yin Yoga ein, Anspannungen loszulassen, den Energiefluss zu harmonisieren und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis bereitet dich auf erholsamen Schlaf und innere Balance vor.

Zusätzliche Workshops mit Matthäa Mollenhauer

  • 29. März: Nervous System Reset
    In diesem Workshop hilft dir Matthäa, gespeicherte Spannungen in Körper und Geist zu lösen. Durch eine Kombination aus sanften Yoga-Asanas, beruhigenden Pranayama-Übungen und achtsamen Selbstfürsorge-Techniken unterstützt diese Praxis Entspannung und emotionalen Ausgleich. Mit Fokus auf innere Weite und Erdung kannst du dich neu ausrichten und verbinden – für nachhaltige Balance und Resilienz.
  • 04. April: Meridian Yoga & Acupressure
    Erkunde die uralte Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin in unserem Workshop „Meridian Yoga & Akupressur“. Durch gezielte Yoga-Asanas und Akupressur-Techniken aktivierst und harmonisierst du die Energiekanäle deines Körpers, die sogenannten Meridiane, für mehr Vitalität und Balance. Dieses intensive Erlebnis führt dich in die TCM-Elemente und ihre Rolle in der ganzheitlichen Gesundheit ein und bietet dir wertvolle Werkzeuge, um deine Praxis und dein Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen zu bereichern.
  • 29. März: Nervous System Reset
    In diesem Workshop hilft dir Matthäa, gespeicherte Spannungen in Körper und Geist zu lösen. Durch eine Kombination aus sanften Yoga-Asanas, beruhigenden Pranayama-Übungen und achtsamen Selbstfürsorge-Techniken unterstützt diese Praxis Entspannung und emotionalen Ausgleich. Mit Fokus auf innere Weite und Erdung kannst du dich neu ausrichten und verbinden – für nachhaltige Balance und Resilienz.
  • 04. April: Meridian Yoga & Acupressure
    Erkunde die uralte Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin in unserem Workshop „Meridian Yoga & Akupressur“. Durch gezielte Yoga-Asanas und Akupressur-Techniken aktivierst und harmonisierst du die Energiekanäle deines Körpers, die sogenannten Meridiane, für mehr Vitalität und Balance. Dieses intensive Erlebnis führt dich in die TCM-Elemente und ihre Rolle in der ganzheitlichen Gesundheit ein und bietet dir wertvolle Werkzeuge, um deine Praxis und dein Wohlbefinden auf verschiedenen Ebenen zu bereichern.

Caroline Sølver

16. bis 23. Mai 2025
Carolines Klassen folgen einem ganzheitlichen Ansatz, der Atemarbeit, Achtsamkeit und dynamische Bewegungen mit fließendenen Übergängen verbindet. Freu dich auf eine herausfordernde Praxis, die spielerische Balancehaltungen integriert und über die traditionellen Vinyasa-Flows hinaus mit Mobilitätsübungen und Kräftigungssequenzen ergänzt wird. Ihr Unterricht stärkt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern unterstützt auch die Gelenkgesundheit und funktionale Bewegung, für eine ausgeglichene und nachhaltige Praxis.

Caroline ist aus Kopenhagen, hat auch bereits in Berlin und New York gelebt und neben dem Yoga als Reisejournalistin aktiv. Sie wird während ihrer Zeit im Schwarzschmied täglich morgens und abends Klassen anbieten.

Zum Interview

16. bis 23. Mai 2025
Carolines Klassen folgen einem ganzheitlichen Ansatz, der Atemarbeit, Achtsamkeit und dynamische Bewegungen mit fließendenen Übergängen verbindet. Freu dich auf eine herausfordernde Praxis, die spielerische Balancehaltungen integriert und über die traditionellen Vinyasa-Flows hinaus mit Mobilitätsübungen und Kräftigungssequenzen ergänzt wird. Ihr Unterricht stärkt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern unterstützt auch die Gelenkgesundheit und funktionale Bewegung, für eine ausgeglichene und nachhaltige Praxis.

Caroline ist aus Kopenhagen, hat auch bereits in Berlin und New York gelebt und neben dem Yoga als Reisejournalistin aktiv. Sie wird während ihrer Zeit im Schwarzschmied täglich morgens und abends Klassen anbieten.

Zum Interview

Sandra Winkens

16. bis 30. November 2025
Sandra lebt in Berlin und bringt über 10 Jahre Unterrichtserfahrung sowie mehr als 20 Jahre eigene Praxis in Yoga und Meditation mit. Ihre Ausbildungen umfassen Vinyasa/Hatha, Kundalini und Yin Yoga, ergänzt durch zahlreiche Weiterbildungen, darunter ihre Qualifikation als Ayurveda Lifestyle Coach.

Am Morgen führt sie durch eine aktivierende Praxis mit kraftvollem Hatha Yoga und fließenden Vinyasa-Sequenzen, die Atem und Bewegung harmonisch verbinden und den Geist klären. Am Abend wird durch eine sanfte Mischung aus Yin Yoga und gezielten Atemübungen das Nervensystem beruhigt und tiefe Entspannung gefördert. Neben Gruppenkursen bietet Sandra auch Einzelstunden in Yoga und Meditation an. Zudem unterstützt sie dich mit Beratung rund um Ernährung, Aromatherapie und einen gesunden, natürlichen Lebensstil.

16. bis 30. November 2025
Sandra lebt in Berlin und bringt über 10 Jahre Unterrichtserfahrung sowie mehr als 20 Jahre eigene Praxis in Yoga und Meditation mit. Ihre Ausbildungen umfassen Vinyasa/Hatha, Kundalini und Yin Yoga, ergänzt durch zahlreiche Weiterbildungen, darunter ihre Qualifikation als Ayurveda Lifestyle Coach.

Am Morgen führt sie durch eine aktivierende Praxis mit kraftvollem Hatha Yoga und fließenden Vinyasa-Sequenzen, die Atem und Bewegung harmonisch verbinden und den Geist klären. Am Abend wird durch eine sanfte Mischung aus Yin Yoga und gezielten Atemübungen das Nervensystem beruhigt und tiefe Entspannung gefördert. Neben Gruppenkursen bietet Sandra auch Einzelstunden in Yoga und Meditation an. Zudem unterstützt sie dich mit Beratung rund um Ernährung, Aromatherapie und einen gesunden, natürlichen Lebensstil.

Zusätzliche Workshops mit Sandra Winkens

  • 22. November: Kundalini Detox
    Mit den kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga stärken wir das Nervensystem, balancieren das Drüsensystem und bringen unsere Lebensenergie zum Fließen. Kundalini Yoga kombiniert dynamische und fließende Übungen mit ruhigen Haltungen, Atemtechniken (Pranayama), Mudras, Augenfokus und Mantras, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Praxis fördert die Entgiftung des Körpers, unterstützt das Lymphsystem und stärkt das Immunsystem.
  • 29. November: Ayurveda Workshop
    Stärke dein inneres Gleichgewicht durch ayurvedische Prinzipien und ätherische Öle. Dich erwartet eine Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, eine Einschätzung deines individuellen Ayurveda-Typs und Erkennen möglicher Dysbalancen. Wir werden die Wirkung ätherischer Öle kennenlernen und praktisch anwenden. Mit Achtsamkeitsübungen, Ritualen und der Tri Dosha Praxis - bestehend aus Atemübungen, Yoga-Asanas und Meditation zum Ausgleich aller drei Doshas - lernst du, wie du gezielt im Alltag deine innere Balance verbessern kannst.
  • 22. November: Kundalini Detox
    Mit den kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga stärken wir das Nervensystem, balancieren das Drüsensystem und bringen unsere Lebensenergie zum Fließen. Kundalini Yoga kombiniert dynamische und fließende Übungen mit ruhigen Haltungen, Atemtechniken (Pranayama), Mudras, Augenfokus und Mantras, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese Praxis fördert die Entgiftung des Körpers, unterstützt das Lymphsystem und stärkt das Immunsystem.
  • 29. November: Ayurveda Workshop
    Stärke dein inneres Gleichgewicht durch ayurvedische Prinzipien und ätherische Öle. Dich erwartet eine Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, eine Einschätzung deines individuellen Ayurveda-Typs und Erkennen möglicher Dysbalancen. Wir werden die Wirkung ätherischer Öle kennenlernen und praktisch anwenden. Mit Achtsamkeitsübungen, Ritualen und der Tri Dosha Praxis - bestehend aus Atemübungen, Yoga-Asanas und Meditation zum Ausgleich aller drei Doshas - lernst du, wie du gezielt im Alltag deine innere Balance verbessern kannst.

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Lasse dich in eine Welt der Entspannung und Erneuerung entführen – buche deinen Aufenthalt im Schwarzschmied und erlebe unser einzigartiges Yoga-Lehrer-Residence-Programm. Entdecke Yoga in seiner schönsten Form, umgeben von der inspirierenden Natur und erfahrenen Lehrern.

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Yoga Retreats

Tauche ein in ein ganz besonderes Bewegungserlebnis, das die Prinzipien des Pilates mit der Anmut des Barre-Trainings verbindet. Das "Pilates meets Barre" Retreat stärkt deine Muskulatur, verbessert deine Geschmeidigkeit und lässt dich die pure Freude an Bewegung neu entdecken. Die Kombination aus tänzerischen Bewegungen, kräftigenden Übungen und Musik macht die Kurse zu mitreißenden Workouts, die nicht nur dein Körpergefühl verbessern, sondern auch befreiend und entspannend wirken.

Das Retreat mit Daniela Thoms schenkt dir eine aktive Herausforderung für deinen Körper und gleichzeitig eine inspirierende Auszeit für den Geist in idyllischer Umgebung voller Ruhe und wunderschöner Natur. Dabei ist es egal, ob du bereits Erfahrung mit Pilates oder Barre hast, oder einfach Lust auf eine neue Erfahrung - die Kurse sind für alle Level geeignet.


Programm
Donnerstag
15:30 Uhr Get together mit Welcome Drink
16:30 - 17:45 Uhr Pilates Abend Flow
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr Barre Session "Feel the Rhythm"
17:00 - 18:30 Uhr Pilates Abend Session
Samstag
8:30 - 9:45 Uhr Wake Up Pilates "Finde deine Balance"
17:00 - 18:00 Uhr Barre Session "Lets Dance"
Sonntag
8:30 - 9:00 Uhr Pilates Wake Up Flow
9:00 - 10:00 Uhr Barre Session "Show Time"

Inklusivleistungen
  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Gemeinsames Frühstück im "La Fucina" 
  • Mittag- oder Abendessen gegen Aufpreis in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce"
  • Ausrüstung (Pilatesmatte, Bänder, Bälle) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
  • Kostenloser Fahrradverleih
Über Daniela Thoms

Daniela widmet sich seit über 20 Jahren der Kunst der Bewegung und hat dabei unzählige Menschen inspiriert. Als Mutter von zwei Kindern weiß sie aus erster Hand, wie wichtig es ist, Stress auszugleichen und eine Balance im Leben zu finden.

In München hat Daniela 2012 ihr Pilates & Barre Studio, KörperLot, gegründet und ist außerdem seit vielen Jahren als Pilates & Barre Ausbilderin an einer Akademie tätig.
Durch ihre Ausbildung als Tänzerin bringt Daniela eine besondere Leidenschaft und Tiefe in ihre Arbeit ein.

5. - 8. Juni 2025

3 Nächte
pro Person ab
780

Thais de la Paz begleitet dich mit entspannenden Yogastunden durch drei Tage voll wohltuender Praktiken gepaart mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit. Yoga kann tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz haben. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Thais führt dich zu einer Dimension deiner selbst, die deine Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert. Genieße eine Auszeit, von der du voll neuer Energie und mit neuen Perspektiven zurückkehrst.

Programm
Freitag
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
*evtl. Änderungen im Programm vorbehalten


- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation -

Inklusivleistungen
  • 2 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Über Thais de la Paz

Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Thais studierte Politikwissenschaft und internationales Recht und war Teilhaberin des Yoga Studios Jaya in München. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga - eine ihrer größten Leidenschaften. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.

24. - 26. Oktober 2025

2 Nächte
pro Person ab
490

Eine Reise zu mehr Kraft, Klarheit und innerer Freiheit. Wie fühlt es sich an, wenn der Kopf frei wird, der Körper sich kraftvoll anfühlt und jede Bewegung Sinn ergibt? Wenn der Atem tief geht, die Gedanken zur Ruhe kommen und sich innere Stärke aufbaut? Genau darum geht es bei Beyond Yoga Dynamics (BYD). Es geht darum, dein Nervensystem zu verstehen, Stress an der Wurzel zu lösen und gestärkt nach Hause zu gehen.

Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Bewegung gezielt als Schlüssel zu mehr Stabilität und mentaler Klarheit zu nutzen. Der Körper lernt, der Geist folgt. Kein leeres Konzept sondern spürbare Veränderung.

Dieses Retreat ist mehr als eine Pause vom Alltag – es ist der Anfang eines neuen Weges. Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen, Bewegung als Zugang zu deinem inneren Gleichgewicht zu entdecken und mit neuer Kraft, Klarheit und einem hypnotischen Flow-Zustand nach Hause zu fahren, dann ist dieses Retreat für dich richtig.


Programm
Sonntag
17:00 - 19:00 Uhr Einführung & Kennenlernen
Montag
08:30 - 09:30 Uhr Wake-up Yoga: Flow & Alignment
11:00 - 12:00 Uhr Mental-Training: Mentale Klarheit schaffen
18:00 - 19:00 Uhr Regeneratives Yoga & sanfte Dehnung
Dienstag
08:30 - 09:30 Uhr Morning Flow: Grenzen lösen & innere Kraft aktivieren
11:00 - 12:00 Uhr Glaubenssätze auflösen & neue Denkweisen verankern
17:30 - 19:00 Uhr Yoga: Körperliche & mentale Transformation
Mittwoch
08:30 - 09:30 Uhr Slow Flow & Nervensystem-Balance
11:00 - 12:30 Uhr Neuro-Meditation: Ermittlung & Erlernen des persönlichen Meditationsstils
17:30 - 19:00 Uhr Hypnotic Flow Yoga
Donnerstag
08:30 - 09:30 Uhr Finale Yoga-Praxis & Abschluss

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im „La Fucina“
  • Mittag- oder Abendessen in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“ (gegen Aufpreis)
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
Über Tanja Nicholls

Tanja Nicholls ist Expertin für Bewegung, mentale Regeneration und nachhaltige Transformation. Sie ist Gründerin von pulsatori, einem ganzheitlichen Konzept für Stressbewältigung und Leistungsfähigkeit. Mit insgesamt über 1750 Stunden Training in den Bereichen Yoga, Faszien, Spiraldynamik und Körperarbeit weiß sie, wie Bewegung wirkt – auf Faszien, Muskulatur, Nervensystem und Emotionen – und löst mit ihrem Ansatz Stress nachhaltig aus dem gesamten Körper.

23. - 27. November 2025

4 Nächte
pro Person ab
906