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Yoga Teacher in Residence
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied verweilen und die offenen Yoga-Stunden täglich morgens und abends gestalten. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die als Yoga Teacher in Residence im Schwarzschmied verweilen und die offenen Yoga-Stunden täglich morgens und abends gestalten. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Franziska Diepold
7. bis 23. Februar 2025
Franziska startete skeptisch, aber entwickelte bald eine tiefe Liebe zum Yoga. 2021 begann sie mit ihrer ersten Liquid Flow Yogaausbildung, gefolgt von zahlreichen weiteren. Ihre ganzheitlichen Stunden wirken auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Sie möchte durch ihre Flows Freiraum, Entspannung, Anspannung, Ruhe, Verbundenheit, Energie und Vertrauen kultivieren und gibt Teilnehmer:innen häufig Denkanstöße mit, um die Erfahrungen von der Matte auch mit ins „echte“ Leben zu nehmen.
Die Morgenstunden sind aktivierend und fließend, um Energie für den Tag zu sammeln. Die Abendstunden gestalten sich ruhig und erdend, um zur Ruhe zu kommen und den Abend entspannt ausklingen zu lassen.
7. bis 23. Februar 2025
Franziska startete skeptisch, aber entwickelte bald eine tiefe Liebe zum Yoga. 2021 begann sie mit ihrer ersten Liquid Flow Yogaausbildung, gefolgt von zahlreichen weiteren. Ihre ganzheitlichen Stunden wirken auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Sie möchte durch ihre Flows Freiraum, Entspannung, Anspannung, Ruhe, Verbundenheit, Energie und Vertrauen kultivieren und gibt Teilnehmer:innen häufig Denkanstöße mit, um die Erfahrungen von der Matte auch mit ins „echte“ Leben zu nehmen.
Die Morgenstunden sind aktivierend und fließend, um Energie für den Tag zu sammeln. Die Abendstunden gestalten sich ruhig und erdend, um zur Ruhe zu kommen und den Abend entspannt ausklingen zu lassen.
Zusätzliche Workshops mit Franziska Diepold
Shahed Naji
24. Februar bis 15. März 2025
Shahed Naji ist ein libanesischer multidisziplinärer Künstler und Yogalehrer mit einem tiefen Interesse an Meditation und östlichen Philosophien. Seine persönliche Erfahrung mit den positiven Auswirkungen von Yoga inspirierte ihn dazu, das SHA-LA Studio in Berlin zu eröffnen, einen Raum, der diese Vorteile mit der Gemeinschaft teilen soll. Die Klassen konzentrieren sich darauf, sich neu zu orientieren, Spannungen abzubauen und sowohl körperliche als auch geistige Stärke aufzubauen. Mit dem Schwerpunkt auf erdenden Bewegungen, achtsamer Atemarbeit und dynamischen Sequenzen bieten seine Stunden eine unterstützende Umgebung für Wachstum, Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht.
Shahed beginnt den Tag mit einem Morning Power Flow – einer kraftvollen, dynamischen Stunde, die den Körper energetisiert und für den Tag stärkt. Am Abend folgt Evening Flow, eine sanfte, entspannende Praxis, die den Körper beruhigt und ihn auf die Nacht vorbereitet.
24. Februar bis 15. März 2025
Shahed Naji ist ein libanesischer multidisziplinärer Künstler und Yogalehrer mit einem tiefen Interesse an Meditation und östlichen Philosophien. Seine persönliche Erfahrung mit den positiven Auswirkungen von Yoga inspirierte ihn dazu, das SHA-LA Studio in Berlin zu eröffnen, einen Raum, der diese Vorteile mit der Gemeinschaft teilen soll. Die Klassen konzentrieren sich darauf, sich neu zu orientieren, Spannungen abzubauen und sowohl körperliche als auch geistige Stärke aufzubauen. Mit dem Schwerpunkt auf erdenden Bewegungen, achtsamer Atemarbeit und dynamischen Sequenzen bieten seine Stunden eine unterstützende Umgebung für Wachstum, Widerstandsfähigkeit und inneres Gleichgewicht.
Shahed beginnt den Tag mit einem Morning Power Flow – einer kraftvollen, dynamischen Stunde, die den Körper energetisiert und für den Tag stärkt. Am Abend folgt Evening Flow, eine sanfte, entspannende Praxis, die den Körper beruhigt und ihn auf die Nacht vorbereitet.
Zusätzliche Workshops mit Shahed Naji
Charlotte Buffler
15. bis 21. März 2025
Charlotte, erfahrene 700hrs+ Yogalehrerin, verbindet Weiblichkeit mit Vinyasa Flow. Sie führt von Business zum Inneren und bietet Vinyasa Flow, Awakening Yoga, Yin, Restorative und Therapeutic Yoga an. Ihre Inspiration stammt aus Ausbildungen bei Simon Park, Patrick Beach, Biff Mithoefer, Annie Carpenter und Gabriela Bozic. Charlotte betont nicht nur die Körperhaltung, sondern auch ein motivierendes Lächeln in ihren Klassen.
15. bis 21. März 2025
Charlotte, erfahrene 700hrs+ Yogalehrerin, verbindet Weiblichkeit mit Vinyasa Flow. Sie führt von Business zum Inneren und bietet Vinyasa Flow, Awakening Yoga, Yin, Restorative und Therapeutic Yoga an. Ihre Inspiration stammt aus Ausbildungen bei Simon Park, Patrick Beach, Biff Mithoefer, Annie Carpenter und Gabriela Bozic. Charlotte betont nicht nur die Körperhaltung, sondern auch ein motivierendes Lächeln in ihren Klassen.
Zusätzliche Workshops mit Charlotte Bufler
Matthäa Mollenhauer
21. März bis 12. April 2025
Matthäa ist Yoga- und Meditationslehrerin in Berlin. Yoga ist ein integraler Bestandteil ihres Lebens und das Unterrichten bringt ihr Ruhe, Freude und Erfüllung. In ihren Vinyasa-Klassen lehrt sie intuitive Bewegungen mit einem starken Fokus auf die Verbindung von Körper und Geist.
Die Praxis wird durch Atemübungen und geführte Meditation ergänzt. Ihre Leidenschaft gilt der Essenz des Yin Yoga, wobei sie einen sicheren Raum schafft, in dem du dich der Weichheit von Körper und Geist hingeben kannst, während der Fluss des Chi, der Lebensenergie, gefördert wird. Dabei arbeitet sie im Einklang mit den Meridianen und integriert Akupressur basierend auf der traditionellen Chinesischen Medizin, um die Praxis zu bereichern.
Die Morgenstunden gestaltet Matthäa mit fließendem Vinyasa Yoga, das Körper und Geist erweckt, mentale Klarheit fördert und Stärke sowie Flexibilität aufbaut. Am Abend lädt sie mit sanftem Yin Yoga ein, Anspannungen loszulassen, den Energiefluss zu harmonisieren und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis bereitet dich auf erholsamen Schlaf und innere Balance vor.
21. März bis 12. April 2025
Matthäa ist Yoga- und Meditationslehrerin in Berlin. Yoga ist ein integraler Bestandteil ihres Lebens und das Unterrichten bringt ihr Ruhe, Freude und Erfüllung. In ihren Vinyasa-Klassen lehrt sie intuitive Bewegungen mit einem starken Fokus auf die Verbindung von Körper und Geist.
Die Praxis wird durch Atemübungen und geführte Meditation ergänzt. Ihre Leidenschaft gilt der Essenz des Yin Yoga, wobei sie einen sicheren Raum schafft, in dem du dich der Weichheit von Körper und Geist hingeben kannst, während der Fluss des Chi, der Lebensenergie, gefördert wird. Dabei arbeitet sie im Einklang mit den Meridianen und integriert Akupressur basierend auf der traditionellen Chinesischen Medizin, um die Praxis zu bereichern.
Die Morgenstunden gestaltet Matthäa mit fließendem Vinyasa Yoga, das Körper und Geist erweckt, mentale Klarheit fördert und Stärke sowie Flexibilität aufbaut. Am Abend lädt sie mit sanftem Yin Yoga ein, Anspannungen loszulassen, den Energiefluss zu harmonisieren und innere Ruhe zu finden. Diese Praxis bereitet dich auf erholsamen Schlaf und innere Balance vor.
Zusätzliche Workshops mit Matthäa Mollenhauer
Jetzt buchen
Lasse dich in eine Welt der Entspannung und Erneuerung entführen – buche deinen Aufenthalt im Schwarzschmied und erlebe unser einzigartiges Yoga-Lehrer-Residence-Programm. Entdecke Yoga in seiner schönsten Form, umgeben von der inspirierenden Natur und erfahrenen Lehrern.
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Yoga Retreats
Ein ganzes Wochenende, um sich nur um den eigenen Körper und Geist zu kümmern? Mit unserem Retreat verschaffst du dir eine Pause, Mama.
Pilates ist ein Workout, das den gesamten Körper trainiert und kräftigt, du bringst Atmung und Bewegung in Einklang. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, dem sogenannten Powerhouse/Core. Durch gezielte, präzise Übungen und einen fließenden Rhythmus stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Mobilität und optimierst deine Körperhaltung. Sei bereit, in’s Schwitzen zu kommen und gleichzeitig eine entspannte, konzentrierte Atmosphäre zu genießen.
Im 1:1 Coaching können Beschwerden besprochen und durch gezielte Übungen gelindert werden sowie Wünsche und Ziele hinsichtlich des Workouts. Auf Wunsch kann auch eine Rektusdiastase getastet und Fragen zum Beckenboden geklärt werden. In unseren Circles besprechen wir Gedanken, die dich in Bezug auf Familienleben und Muttersein umtreiben, tauschen uns aus und geben Impulse. Unser Ziel ist es, dass du nach dem Wochenende entspannt, gelassen und mit vollen Mama-Akkus die Heimreise antreten kannst.
Programm
Freitag
16:00 - 18:00 Uhr Welcome Circle (inkl. Terminvereinbarung für die 1:1 Coachings)
Samstag
08:30 - 9:30 Uhr Morning Pilates
(Vor-)Mittags 1:1 Coachings
15:00 - 16:30 Uhr Women Circle
17:00 – 17:30 Uhr Evening Stretch & Relax
Sonntag
9:00 - 10:00 Uhr Morning Pilates
Vormittags 1:1 Coachings
- für alle Level -
- Pilates -
Little by Little ist ein Ort, an dem sich werdende Mamas, frisch gebackene sowie erfahrene Mütter begegnen, austauschen und sich selbst etwas Gutes tun können. Gegründet wurde das Movement & Lifestyle Studio 2021 von Amalie Obitz Mogensen (zertifizierte Pilatestrainerin, Barretrainerin und Personal Trainerin mit Spezialisierung prä- und postnatales Training) und Juliane Doyle (Lifestyle-Journalistin mit über 10 Jahren Erfahrung). Beide sind Mütter von je zwei kleinen Kindern und kennen die Herausforderungen und Freuden des Mamaseins aus eigener Erfahrung, aber auch aus der Begleitung der vielen Mütter im Studio – sowohl bei den Sportstunden als auch beim Geburtsvorbereitungskurs und den zahlreichen anderen Kursen, die sie anbieten.
Der Zauber des Winters und die Nähe des Frühlings liegen vor uns. Tauche ein in die Magie von Yoga auf allen Ebenen. Umgeben von wundervoll heilsamer Natur, gestärkt durch leckeres, gesundes Essen, getragen von Yogastunden, die dich nähren und tief mit dir verbinden. Wir starten jeden Morgen gemeinsam mit einer energetisierenden, kräftigenden Yogapraxis und beenden den Tag mit viel Erdung, Ruhe und einigen Specials zum Thema Manifestieren, Visualisierungsreisen, Meditation und Free Movement. Komm mit auf diese Reise und verbinde dich mit deiner Seele, deinem Lebensweg und deinem Sein. Eine Auszeit, die dich stärkt, erdet, wachsen & heilen lässt.
Programm
Sonntag
16:30 - 18:30 Uhr Welcome Circle inkl. Goodie Bag & Yoga
Montag
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga
Dienstag
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
16:30 - 18:30 Uhr Evening Yoga Special
Mittwoch
08:00 - 09:30 Uhr Closing Circle + Yoga
- für alle Level -
- energetisierendes, kräftigendes Yoga, Meditation, freie Bewegung, Manifestieren -
Lisa ist Yogalehrerin und Spiritual Life Coach aus München. 2022 hat sie den großen Schritt gewagt und die Festanstellung bei BMW endgültig aufgelöst, um ihrem Herzen zu folgen. Ihre Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, in deine volle Kraft zu kommen, dein Licht zum Strahlen zu bringen. Sie möchte dich dazu ermutigen, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Als deine Wegbegleiterin nimmt sie dich wahr, hört dir zu und schafft einen geschützten Raum voller Geborgenheit und Wertschätzung. Sie ermutigt dich, du selbst zu sein, und führt dich zu deiner wahren Essenz.
Thais de la Paz begleitet dich mit entspannenden Yogastunden durch drei Tage voll wohltuender Praktiken gepaart mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit. Yoga kann tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz haben. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Thais führt dich zu einer Dimension deiner selbst, die deine Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert. Genieße eine Auszeit, von der du voll neuer Energie und mit neuen Perspektiven zurückkehrst.
Programm
Freitag
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
*evtl. Änderungen im Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation -
Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Thais studierte Politikwissenschaft und internationales Recht und war Teilhaberin des Yoga Studios Jaya in München. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga - eine ihrer größten Leidenschaften. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
