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(Re)treat yourself
Drinnen, draußen, Yoga
Wir möchten dich im Schwarzschmied mit auf eine Reise nehmen, zu dir selbst. Schaffe dir bei uns Raum für deine innere Balance und finde Entspannung in der Spannung.
Wochenprogramm ansehen
Wir möchten dich im Schwarzschmied mit auf eine Reise nehmen, zu dir selbst. Schaffe dir bei uns Raum für deine innere Balance und finde Entspannung in der Spannung.
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"Beim Yoga möchte ich mit dir Raum schaffen für Geist, Körper und Emotionen. Ich wünsche mir, dass du dich in deinem Körper zuhause fühlst. Über ihn finden wir zu uns in unsere Mitte.“
Stefanie Dariz - Yogalehrerin im Schwarzschmied
Versinke in dich mit Yoga - jeden Tag aufs Neue
Vertiefe während deines Urlaubes im Schwarzschmied deine Yoga-Praxis oder lerne Yoga kennen. Als eines der wesentlichen Elemente, um Körper und Seele in Einklang zu bringen, gilt auch im Schwarzschmied eine regelmäßige Yoga-Praxis. So sind zwei Unterrichtseinheiten täglich mit Yogalehrerin Stefanie Dariz und wechselnden LehrerInnen aus verschiedensten Yoga-Richtungen ein fester Bestandteil des Angebots. Zudem stehen immer wieder Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dem Programm. Wer zwischendurch für sich selbst praktizieren möchte, der findet im Zimmer eine eigene Yogamatte. Entdecke außerdem unser wöchentliches "Dance Your Inner Wave" Special: lass dich von der Musik tragen und tauche mit achtsamen Bewegungen in den Rhythmus deines Körpers ein.
Vertiefe während deines Urlaubes im Schwarzschmied deine Yoga-Praxis oder lerne Yoga kennen. Als eines der wesentlichen Elemente, um Körper und Seele in Einklang zu bringen, gilt auch im Schwarzschmied eine regelmäßige Yoga-Praxis. So sind zwei Unterrichtseinheiten täglich mit Yogalehrerin Stefanie Dariz und wechselnden LehrerInnen aus verschiedensten Yoga-Richtungen ein fester Bestandteil des Angebots. Zudem stehen immer wieder Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dem Programm. Wer zwischendurch für sich selbst praktizieren möchte, der findet im Zimmer eine eigene Yogamatte. Entdecke außerdem unser wöchentliches "Dance Your Inner Wave" Special: lass dich von der Musik tragen und tauche mit achtsamen Bewegungen in den Rhythmus deines Körpers ein.
Stefanie Dariz
"Raum zum Spüren, Genießen und Grenzen erfahren"
Stefanie Dariz’ Yoga-Weg begann 2001 in Maui, USA. Ihre sechsmonatige Arbeit im Yogazentrum „Hale Pule“ von Myra Lewin löste ihre Begeisterung und Sensibilität für Yoga aus und ließ sie nicht mehr los. Nach Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Lehrer:innen, Stilen und Praktiken begann sie 2006 die Yogaausbildung bei Dona Holleman – „Centered Yoga“. Seit 2000 beschäftigt sie sich außerdem intensiv mit verschiedensten Massagetechniken und spezialisiert sich in holistischer Körperarbeit.
Stefanie Dariz’ Yoga-Weg begann 2001 in Maui, USA. Ihre sechsmonatige Arbeit im Yogazentrum „Hale Pule“ von Myra Lewin löste ihre Begeisterung und Sensibilität für Yoga aus und ließ sie nicht mehr los. Nach Erfahrungen mit den unterschiedlichsten Lehrer:innen, Stilen und Praktiken begann sie 2006 die Yogaausbildung bei Dona Holleman – „Centered Yoga“. Seit 2000 beschäftigt sie sich außerdem intensiv mit verschiedensten Massagetechniken und spezialisiert sich in holistischer Körperarbeit.
Hanni Thöni
Hanni ist ausgebildete Prana Vinyasa Yogalehrerin nach Shiva Rea Yoga Alliance, Yin Yogalehrerin nach Paul Grilley und hat Ausbildungen in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage und Klangtherapie. Ihr Fokus ist es, die Qualitäten des Yin und Yang auszubalancieren und in den Yogastunden miteinander zu verbinden. Hanni ist in den Bergen aufgewachsen und trägt so die Liebe zur Natur in sich. Bei Retreats und den dazugehörigen Yogawanderungen teilt sie diese mit ihren Schüler:innen. Kraftvolle Körperübungen, klare Konzentration und Meditation bringen uns zu Leichtigkeit, Kraft und Lebenslust.
Hanni ist ausgebildete Prana Vinyasa Yogalehrerin nach Shiva Rea Yoga Alliance, Yin Yogalehrerin nach Paul Grilley und hat Ausbildungen in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage und Klangtherapie. Ihr Fokus ist es, die Qualitäten des Yin und Yang auszubalancieren und in den Yogastunden miteinander zu verbinden. Hanni ist in den Bergen aufgewachsen und trägt so die Liebe zur Natur in sich. Bei Retreats und den dazugehörigen Yogawanderungen teilt sie diese mit ihren Schüler:innen. Kraftvolle Körperübungen, klare Konzentration und Meditation bringen uns zu Leichtigkeit, Kraft und Lebenslust.
Naomi Kondo
Naomi ist ein qualifizierter Trainer für „Die Fünf Tibeter®“, Shiatsu-Praktiker und Experte für Klangtechniken mit tibetischen Klangschalen. Geboren und aufgewachsen in Japan, absolvierte er sein Studium der Musikpädagogik an der Musikhochschule in Tokio und spezialisierte sich auf verschiedene Massage- und Klangtechniken. Naomi begleitet Menschen mit seiner Ruhe und bringt sie im Kontakt mit dem Rhythmus in einen tiefen Zustand der Gelassenheit – sowohl in seinen Behandlungen als auch in seinen Unterrichtsstunden.
Naomi ist ein qualifizierter Trainer für „Die Fünf Tibeter®“, Shiatsu-Praktiker und Experte für Klangtechniken mit tibetischen Klangschalen. Geboren und aufgewachsen in Japan, absolvierte er sein Studium der Musikpädagogik an der Musikhochschule in Tokio und spezialisierte sich auf verschiedene Massage- und Klangtechniken. Naomi begleitet Menschen mit seiner Ruhe und bringt sie im Kontakt mit dem Rhythmus in einen tiefen Zustand der Gelassenheit – sowohl in seinen Behandlungen als auch in seinen Unterrichtsstunden.
Yoga Teacher in Residence
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Wir erwarten immer wieder eine Vielfalt an talentierten Yogalehrer:innen, die unsere offenen Stunden im Hotel Schwarzschmied gestalten und als Residence Yogalehrer hier verweilen. Jeder von ihnen bringt seinen einzigartigen Stil und seine Expertise mit, um unseren Gästen eine bereichernde Yogaerfahrung zu bieten. Freue dich auf eine abwechslungsreiche Zeit des Wohlbefindens und der Entspannung.
Private Yoga
Jeder Körper hat seine Zeiten. Gerne kannst du dir private Stunden genehmigen, damit wir gezielt auf deine Praxis eingehen und sie mit Rücksicht auf körperliche Besonderheiten weiterentwickeln. Finde mit uns deinen Yoga-Weg. Lasse es dir gut gehen bei uns.
Jeder Körper hat seine Zeiten. Gerne kannst du dir private Stunden genehmigen, damit wir gezielt auf deine Praxis eingehen und sie mit Rücksicht auf körperliche Besonderheiten weiterentwickeln. Finde mit uns deinen Yoga-Weg. Lasse es dir gut gehen bei uns.
Angebote & Retreats
Ein ganzes Wochenende, um sich nur um den eigenen Körper und Geist zu kümmern? Mit unserem Retreat verschaffst du dir eine Pause, Mama.
Pilates ist ein Workout, das den gesamten Körper trainiert und kräftigt, du bringst Atmung und Bewegung in Einklang. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, dem sogenannten Powerhouse/Core. Durch gezielte, präzise Übungen und einen fließenden Rhythmus stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Mobilität und optimierst deine Körperhaltung. Sei bereit, in’s Schwitzen zu kommen und gleichzeitig eine entspannte, konzentrierte Atmosphäre zu genießen.
Im 1:1 Coaching können Beschwerden besprochen und durch gezielte Übungen gelindert werden sowie Wünsche und Ziele hinsichtlich des Workouts. Auf Wunsch kann auch eine Rektusdiastase getastet und Fragen zum Beckenboden geklärt werden. In unseren Circles besprechen wir Gedanken, die dich in Bezug auf Familienleben und Muttersein umtreiben, tauschen uns aus und geben Impulse. Unser Ziel ist es, dass du nach dem Wochenende entspannt, gelassen und mit vollen Mama-Akkus die Heimreise antreten kannst.
Programm
Freitag
16:00 - 18:00 Uhr Welcome Circle (inkl. Terminvereinbarung für die 1:1 Coachings)
Samstag
08:30 - 9:30 Uhr Morning Pilates
(Vor-)Mittags 1:1 Coachings
15:00 - 16:30 Uhr Women Circle
17:00 – 17:30 Uhr Evening Stretch & Relax
Sonntag
9:00 - 10:00 Uhr Morning Pilates
Vormittags 1:1 Coachings
- für alle Level -
- Pilates -
Little by Little ist ein Ort, an dem sich werdende Mamas, frisch gebackene sowie erfahrene Mütter begegnen, austauschen und sich selbst etwas Gutes tun können. Gegründet wurde das Movement & Lifestyle Studio 2021 von Amalie Obitz Mogensen (zertifizierte Pilatestrainerin, Barretrainerin und Personal Trainerin mit Spezialisierung prä- und postnatales Training) und Juliane Doyle (Lifestyle-Journalistin mit über 10 Jahren Erfahrung). Beide sind Mütter von je zwei kleinen Kindern und kennen die Herausforderungen und Freuden des Mamaseins aus eigener Erfahrung, aber auch aus der Begleitung der vielen Mütter im Studio – sowohl bei den Sportstunden als auch beim Geburtsvorbereitungskurs und den zahlreichen anderen Kursen, die sie anbieten.
Der Zauber des Winters und die Nähe des Frühlings liegen vor uns. Tauche ein in die Magie von Yoga auf allen Ebenen. Umgeben von wundervoll heilsamer Natur, gestärkt durch leckeres, gesundes Essen, getragen von Yogastunden, die dich nähren und tief mit dir verbinden. Wir starten jeden Morgen gemeinsam mit einer energetisierenden, kräftigenden Yogapraxis und beenden den Tag mit viel Erdung, Ruhe und einigen Specials zum Thema Manifestieren, Visualisierungsreisen, Meditation und Free Movement. Komm mit auf diese Reise und verbinde dich mit deiner Seele, deinem Lebensweg und deinem Sein. Eine Auszeit, die dich stärkt, erdet, wachsen & heilen lässt.
Programm
Sonntag
16:30 - 18:30 Uhr Welcome Circle inkl. Goodie Bag & Yoga
Montag
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga
Dienstag
08:00 - 09:30 Uhr Morning Yoga Flow
16:30 - 18:30 Uhr Evening Yoga Special
Mittwoch
08:00 - 09:30 Uhr Closing Circle + Yoga
- für alle Level -
- energetisierendes, kräftigendes Yoga, Meditation, freie Bewegung, Manifestieren -
Lisa ist Yogalehrerin und Spiritual Life Coach aus München. 2022 hat sie den großen Schritt gewagt und die Festanstellung bei BMW endgültig aufgelöst, um ihrem Herzen zu folgen. Ihre Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, in deine volle Kraft zu kommen, dein Licht zum Strahlen zu bringen. Sie möchte dich dazu ermutigen, dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Als deine Wegbegleiterin nimmt sie dich wahr, hört dir zu und schafft einen geschützten Raum voller Geborgenheit und Wertschätzung. Sie ermutigt dich, du selbst zu sein, und führt dich zu deiner wahren Essenz.
Thais de la Paz begleitet dich mit entspannenden Yogastunden durch drei Tage voll wohltuender Praktiken gepaart mit meditativen Elementen und Atemtechniken für mehr Wohlbefinden und Klarheit. Yoga kann tiefgreifenden Einfluss auf zahlreiche Ebenen unserer Existenz haben. Während Dehnübungen und Asanas den Körper geschmeidig machen, helfen Pranayamas und Meditation dem Geist, zur Ruhe zu kommen. Thais führt dich zu einer Dimension deiner selbst, die deine Lebenserfahrung auf vielerlei Weise bereichert. Genieße eine Auszeit, von der du voll neuer Energie und mit neuen Perspektiven zurückkehrst.
Programm
Freitag
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierendes Yoga
*evtl. Änderungen im Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditation -
Thais wurde in München geboren, wuchs in Südfrankreich und Chile in einem multikulturellen Umfeld auf und versteht sich selbst als Weltbürgerin. Yoga ist für sie wichtiger Bestandteil eines bewussten Lebensstils im Einklang mit der Natur und dem Jahreskreis. Thais studierte Politikwissenschaft und internationales Recht und war Teilhaberin des Yoga Studios Jaya in München. Sie ist davon überzeugt, dass die Kraft der Transformation im Innern jedes Einzelnen liegt und kultiviert diese Kraft durch das Unterrichten von Yoga - eine ihrer größten Leidenschaften. Sie absolvierte mehr als 1000 Stunden Yoga Lehrerausbildungen, Immersions, Workshops und therapeutische Trainings.
