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Inner Gardens
Inner Gardens
Trete ein in (d)einen geschützten Raum. Er lädt dich ein zur Ruhe zu kommen und ein wenig zu verweilen. Erlaub es dir, für einen Nachmittag lang, aus der Zeit zu fallen, den Blick schweifen zu lassen, von außen nach innen. Und plötzlich bist du ganz bei dir und dein innerer Garten kann in seiner vollen Pracht erblühen. Begleitet von achtsamen Ritualen mit verschiedenen Referent*innen, denen es am Herzen liegt, dass du ganz liebevoll in Verbindung mit deiner eigenen Natur sein kannst, darfst du einmal im Monat mit uns auf diese innere Entdeckungsreise gehen.
Herzlich willkommen!
Trete ein in (d)einen geschützten Raum. Er lädt dich ein zur Ruhe zu kommen und ein wenig zu verweilen. Erlaub es dir, für einen Nachmittag lang, aus der Zeit zu fallen, den Blick schweifen zu lassen, von außen nach innen. Und plötzlich bist du ganz bei dir und dein innerer Garten kann in seiner vollen Pracht erblühen. Begleitet von achtsamen Ritualen mit verschiedenen Referent*innen, denen es am Herzen liegt, dass du ganz liebevoll in Verbindung mit deiner eigenen Natur sein kannst, darfst du einmal im Monat mit uns auf diese innere Entdeckungsreise gehen.
Herzlich willkommen!
Selfcare Saturdays
7. & 21.12., 04.01 von 10:00 bis 12:30 Uhr
Bei unseren Selfcare Saturdays orientieren wir uns an dem Motto: "You are your own healer - your own medicine“. Wir gestalten gemütliche Morgende gefüllt mit Selbstfürsorge, Sanftheit und Wärme. Eine Kombination aus intuitiver Bewegung, aktiver Atemarbeit und Selbstmassage. Nimm dir die Zeit, um bei dir einzuchecken und dich einmal nur um dich selbst zu kümmern.
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7. & 21.12., 04.01 von 10:00 bis 12:30 Uhr
Bei unseren Selfcare Saturdays orientieren wir uns an dem Motto: "You are your own healer - your own medicine“. Wir gestalten gemütliche Morgende gefüllt mit Selbstfürsorge, Sanftheit und Wärme. Eine Kombination aus intuitiver Bewegung, aktiver Atemarbeit und Selbstmassage. Nimm dir die Zeit, um bei dir einzuchecken und dich einmal nur um dich selbst zu kümmern.
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Tea Ceremony
23.07. & 25.11.2024 von 17 bis 19 Uhr
Quiet, slow, centered.
„Bowl tea“ ist eine uralte Art, Tee zuzubereiten und zu genießen. Diese Tee Zeremonie betont die kontemplative Seite der Teekultur. Es geht um Entschleunigung und Verbindung – mit uns selbst, miteinander und mit der Welt um uns herum. Durch das Teilen von lebendigem, traditionell hergestelltem Tee in edlem Schweigen kommen wir wieder in unsere Mitte, in unser Herz, in unser Sein.
Im Teeraum können Klarheit, innere Harmonie und Heilung geschehen. Am Ende kann es Zeit für Reflexionen und Fragen geben.
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23.07. & 25.11.2024 von 17 bis 19 Uhr
Quiet, slow, centered.
„Bowl tea“ ist eine uralte Art, Tee zuzubereiten und zu genießen. Diese Tee Zeremonie betont die kontemplative Seite der Teekultur. Es geht um Entschleunigung und Verbindung – mit uns selbst, miteinander und mit der Welt um uns herum. Durch das Teilen von lebendigem, traditionell hergestelltem Tee in edlem Schweigen kommen wir wieder in unsere Mitte, in unser Herz, in unser Sein.
Im Teeraum können Klarheit, innere Harmonie und Heilung geschehen. Am Ende kann es Zeit für Reflexionen und Fragen geben.
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Dance for health
25.06. & 15.10.2024 von 17 bis 19 Uhr
Una lädt uns ein, die Elemente und Zyklen der Natur, die in uns schlummern, zu entdecken und zum Ausdruck zu bringen. Ihr Ansatz ist tief verwurzelt in der Ursprünglichkeit und Natürlichkeit. Der Kurs erdet und verbindet dich mit unserem inneren Wesen. Freies Tanzen, Kontakt und Austausch im Kreis schaffen Raum, um das zu zeigen, was dich gerade bewegt. Unsere Impulse bekommen Raum, um sich zu wandeln und zu integrieren. So können wir Schritt für Schritt mehr in unserer wahren Essenz ankommen. Die Atmosphäre ist liebevoll, spielerisch und wunderbar verwurzelt.
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25.06. & 15.10.2024 von 17 bis 19 Uhr
Una lädt uns ein, die Elemente und Zyklen der Natur, die in uns schlummern, zu entdecken und zum Ausdruck zu bringen. Ihr Ansatz ist tief verwurzelt in der Ursprünglichkeit und Natürlichkeit. Der Kurs erdet und verbindet dich mit unserem inneren Wesen. Freies Tanzen, Kontakt und Austausch im Kreis schaffen Raum, um das zu zeigen, was dich gerade bewegt. Unsere Impulse bekommen Raum, um sich zu wandeln und zu integrieren. So können wir Schritt für Schritt mehr in unserer wahren Essenz ankommen. Die Atmosphäre ist liebevoll, spielerisch und wunderbar verwurzelt.
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Breath & Cacao Journey
10.09. & 03.10.2024 von 17 bis 19 Uhr
Die Führung, die du suchst, liegt bereits in dir. Clara schafft in diesem Workshop einen geschützten Raum, in dem du dich deinen inneren Prozessen hingeben und deine ganz persönliche Beziehung zu dir selbst und deiner Lebenskraft neu entdecken kannst. Sanfte Atemübungen und eine Meditation bringen dich in den Moment und lassen dich ankommen. Nach einer Einführung in Cacao zelebrieren wir gemeinsam dieses heilige Getränk. Mit herzöffnenden Atemübungen und einer geführten Visualisierungsreise tauchst du ein in tiefe Entspannung und Weite. In einem sicheren Rahmen für Austausch und Begleitung durch Clara erhältst du die Möglichkeit, tiefgreifende Bewusstseinserfahrungen zu machen und neue Zugänge zu dir selbst zu finden.
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10.09. & 03.10.2024 von 17 bis 19 Uhr
Die Führung, die du suchst, liegt bereits in dir. Clara schafft in diesem Workshop einen geschützten Raum, in dem du dich deinen inneren Prozessen hingeben und deine ganz persönliche Beziehung zu dir selbst und deiner Lebenskraft neu entdecken kannst. Sanfte Atemübungen und eine Meditation bringen dich in den Moment und lassen dich ankommen. Nach einer Einführung in Cacao zelebrieren wir gemeinsam dieses heilige Getränk. Mit herzöffnenden Atemübungen und einer geführten Visualisierungsreise tauchst du ein in tiefe Entspannung und Weite. In einem sicheren Rahmen für Austausch und Begleitung durch Clara erhältst du die Möglichkeit, tiefgreifende Bewusstseinserfahrungen zu machen und neue Zugänge zu dir selbst zu finden.
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Vocal Yoga
03.09.2024 von 17 bis 19 Uhr
Tauche ein in die Welt der Klänge und finde deine innere Harmonie. In diesem Yogakurs erforschen wir die essentielle Verbindung zwischen bewusster Atmung und Stimme. Durch sanfte Yogaübungen, Atemübungen und Stimmarbeit öffnen und heilen wir unseren Körper, unser göttliches Instrument.
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03.09.2024 von 17 bis 19 Uhr
Tauche ein in die Welt der Klänge und finde deine innere Harmonie. In diesem Yogakurs erforschen wir die essentielle Verbindung zwischen bewusster Atmung und Stimme. Durch sanfte Yogaübungen, Atemübungen und Stimmarbeit öffnen und heilen wir unseren Körper, unser göttliches Instrument.
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Rauhnacht Special mit Räucherseminar
26.12.2024 von 17 bis 19 Uhr
Entdecke die Kraft des Räucherns in einem einzigartigen Ambiente: In der Geborgenheit einer Jurte tauchst du ein in die Welt der Räucherkunst und erfährst Wissenswertes über die Geschichte und Traditionen dieser uralten Praxis.
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26.12.2024 von 17 bis 19 Uhr
Entdecke die Kraft des Räucherns in einem einzigartigen Ambiente: In der Geborgenheit einer Jurte tauchst du ein in die Welt der Räucherkunst und erfährst Wissenswertes über die Geschichte und Traditionen dieser uralten Praxis.
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