Inner Freedom - Yoga Retreat mit Sophia Thora

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und komme mit auf eine Reise, zu dir. Einfach mal raus und zur Ruhe kommen. Hier hast du die Zeit, dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Erfahre, wie du durch Yoga und andere Tools nachhaltig das Gefühl von innerer Freiheit und Leichtigkeit kreieren kannst, um ein Stück mehr „Zuhause“ und Ruhe in dir zu finden. Umgeben von wunderschöner Natur und dem stilvollen Hotel, verwöhnt mit einem Wellnessbereich zur Entspannung, bestem Essen und gemütlichen Zimmern, bietet dir dieses Retreat eine kleine Oase zum Auftanken.


Programm
Donnerstag
16:00 - ca. 18 Uhr Deep Dive mit ruhigem Yoga, Emotional Release, Meditation, Journaling
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierende Vinyasa Yoga & Meditation
16:00 - ca. 18 Uhr Deep Dive mit ruhigem Yoga, Emotional Release, Meditation, Journaling
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierende Vinyasa Yoga & Meditation
16:00 - ca. 18 Uhr Deep Dive mit ruhigem Yoga, Emotional Release, Meditation, Journaling
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr aktivierende Vinyasa Yoga & Meditation
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten


- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation, Journaling -