Somatic Yin Yoga Retreat mit Liz Ehrenecker

Erlebe die Magie von Somatic Yin Yoga und finde zurück zu dir selbst. Möchtest du dem hektischen Alltag entfliehen und dich in eine Welt der Ruhe, des inneren Friedens und der tiefen Selbstwahrnehmung begeben? Dann lade ich dich ein, in die faszinierende Welt von Yin Yoga einzutauchen.

Somatic Yin Yoga 
Dieses Retreat ist ganz dem Somatic Yin Yoga gewidmet, einer Praxis, die das somatische Lernen in den Mittelpunkt stellt und dich dazu anregt, deine Sinne in ihrer vollen Tiefe zu erkunden und zu verkörpern. Somatic Yin Yoga ist eine sanfte, aber tiefgreifende Praxis, die deine Sinne schärft und deine Wahrnehmung vertieft. Diese Praxis lehrt dich, bewusster auf deinen Körper und Geist zu hören.

Embodiment 
Erfahre eine tiefgreifende Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Selbst. Du wirst lernen, wie du deine Sinne nicht nur wahrnimmst, sondern sie auch verkörperst.

Entschleunigung 
Das Retreat ist eine Oase der Ruhe und des Loslassens. Yin Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, um Stress und Anspannung abzubauen. In diesem Yoga Retreat kannst du wirklich zur Ruhe kommen.

Jahresausklang 
Das Yin Yoga Retreat findet passend zum Jahresende statt und bietet dir die Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren, loszulassen, den Advent entspannt zu genießen und gestärkt in das neue Jahr zu starten.