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Heart Traces - Yoga-Retreat mit Steven & Martina

Die in diesem Retreat angebotene Yogapraxis will dich daran erinnern, wie wichtig es ist, sich mit anderen Menschen und der Welt um dich herum zu verbinden.
In den Schriften wird die Essenz des Herzens - Hridaya (Sanskrit) als „die Stille“ beschrieben. Eine Stille, die entstehen kann, wenn wir gut verbunden, sicher und aufgehoben in dieser Welt sind. Dazu gehört auch unsere Verbindung zu anderen und Gemeinschaft. Jede Begegnung und jede Erfahrung hinterlässt eine Spur, die uns formt und prägt. Diese Verbindungen sind es, die uns menschlich machen und uns helfen, Mitgefühl und Verständnis zu entwickeln.


Programm
Einführungsstunde am Anreisetag
4 Yogaeinheiten am Morgen zu je 90 Min.
4 Yogaeinheiten am Abend zu je 90 Min.



- für alle Level -
- Vinyasa/Hatha-Yoga, Kirtan, Pranayama/Meditation, Yoga-Nidra, Yogatherapie -

Über Steven und Martina

Steven Barrett ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer. Er machte seine Ausbildung im klassischen Tanz an der Hochschule für Musik und darstellende Kunst Frankfurt und The Australian Ballet School Melbourne. Mit Ende seiner aktiven Karriere als Tänzer wandte er sich dem Yoga zu, machte seine Yogalehrerausbildung (Certified Yoga Alliance) nach Swami Sivananda in Südindien und studierte am Iyengar-Yogainstitut in München. Er unterrichtet seit 2003 in verschiedenen Yogaschulen, hält Retreats im In- und Ausland und ist im Ausbildungsteam der Patrick Broome Yoga Akademie. Zudem arbeitet er als Psychotherapeut in eigener Praxis in München. 

Auf der Suche nach der „Stille im Lauten“ führte Martina ihr Weg zum Yoga Anfang der 90er. 2010 beschloss sie, das Teacher Training in der Jivamukti Tradition in ihrer Heimat auf der Fraueninsel mit Dr. Patrick Broome und Yogeswari zu absolvieren. Es folgten mehrere Ausbildungen in Hormonyoga, Yoga Therapie und Meditation. Es ist stets ihr Ziel, die lebensbejahenden Erfahrungen, die sie durch die tägliche Yogapraxis erlebt, fundiert weiter zu geben, um im jetzt zufrieden, glücklich und frei zu sein.

Inklusivleistungen
  • 4 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied
  • Frühstück im "la Fucina" 
  • Mittag- oder Abendessen gegen Aufpreis in unseren Slow Food Restaurants „La Fucina“ oder Bistro „Luce“
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
  • Grander Wasser im gesamten Haus
  • Mobilitätskarte zur Nutzung aller öffentlichen Verkehrsmittel
4 Nächte pro Person ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
€
900
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