Yoga & Wandern

Anspannung und Entspannung. Diese Dualität ist zentral im Yoga und sollte auch im Alltag Platz finden. Nach dem Grundsatz bietet dieses Paket sowohl fordernde Einheiten, die dich deinen Körper spüren lassen – bei einer ausgedehnten Wanderung oder herausfordernder Yoga-Praxis – als auch Momente purer Entspannung – mit einer Massage, am Pool oder in einem unserer Entspannungsräume.

Lass dich von unserem Bergführer mitnehmen, auf eine Tour durch grüne Täler, auf raue Gipfel, zu azurblauen Bergseen. Bei frischer Bergluft lässt es sich am besten tief durchatmen und Schritt für Schritt findest du Ruhe und Abstand. Dein Blick schweift in die Weite, über die Gipfel, durch die Täler.

Gleichzeitig bringt dich unser Yoga-Angebot mit Unterrichtseinheiten aus allen Yoga-Richtungen näher zu dir selbst. Besinne dich auf deine Atmung und lasse dich von unseren Yoga-Lehrerinnen herausfordern, erden, zentrieren.

Begleitet wird dein Aufenthalt von kulinarischen Genüssen aus unserem Slow-Food Restaurant, das deinen Gaumen mit täglich frischen, regionalen Produkten verwöhnt.

Begib dich auf die Reise zu dir selbst und zentriere dich durch den Kontakt mit Südtirols wunderschöner Natur. Schaffe dir Raum für deine innere Balance.