Yoga Flow Dance Retreat mit Daniela Mühlbauer

Tauche ein in ein einzigartiges Retreat, das Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance zu einer fließenden, kreativen Einheit verschmelzen lässt: Yoga Flow Dance. In dieser besonderen Praxis verbinden sich dynamische Yoga-Asanas mit den fließenden Bewegungen des Tanzes, um Raum, Dynamik und den tiefen Ausdruck deiner Emotionen zu erkunden. Hier werden wir in sanften Schritten tänzerische Yoga Flow-Sequenzen einüben, die sich schließlich zu einer kraftvollen Choreografie vereinen – begleitet von inspirierender Musik. Es geht darum, den Kopf loszulassen, dich vom Rhythmus tragen zu lassen und den Flow zu spüren. Tanzen. Fühlen. Loslassen.


Programm
Sonntag
16.00 Uhr Openinig Circle & Yoga Flow Praxis
Montag
8:00 Uhr Yoga Flow Dance Workshop und Morning Meditation
17:00 Uhr Yin Yoga, Journaling, Restorative und Entspannung
Dienstag
8:00 Uhr Yoga Flow Dance Workshop und Morning Meditation
17:00 Uhr Yin Yoga, Journaling, Restorative und Entspannung
Mittwoch
8:00 Uhr Closing Circle & Yoga Flow Dance Workshop
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten



- für alle Level -
- Yoga Flow, intuitive Bewegung, Yin Yoga, Journaling, Meditation -