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Our Touch
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Pause, let go, rest, regenerate, take account of every little movement, consciously feel the passing of time. At Schwarzschmied’s SPA, we take care of your health through our holistic approach to physical and mental well-being.
Pause, let go, rest, regenerate, take account of every little movement, consciously feel the passing of time. At Schwarzschmied’s SPA, we take care of your health through our holistic approach to physical and mental well-being.
Slow Down
Organic sauna, Finnish outdoor sauna and steam bath, relaxation rooms with organic tea and lemonade bar, an indoor pool and a year-round heated outdoor pool with vitalised Grander water cater to your slow-down cravings. The massage and beauty treatment options are diverse. We are happy to advise you.
Organic sauna, Finnish outdoor sauna and steam bath, relaxation rooms with organic tea and lemonade bar, an indoor pool and a year-round heated outdoor pool with vitalised Grander water cater to your slow-down cravings. The massage and beauty treatment options are diverse. We are happy to advise you.
The good things that count
"Inform us about medical particularities, allergies or restrictions. We respectfully take your life circumstances into consideration, also in the spa, in our treatments and massages, and related to this, also in the kitchen. We want you to pursue and indulge your interests and inclinations. Feel your holiday, enjoy your body and open your mind."
Stefanie Dariz - Spa Hotel Schwarzschmied
Dich erwartet ein Retreat mit einem genussvollen und nahbaren Zugang zu Wohlbefinden und Gesundheit. Dazu gehören sowohl Vinyasa Flows und fließende Bewegungen als auch Yin Yoga, Atmung und Meditation. Gleichzeitig wird Lili ihren Hintergrund aus dem systemischen Coaching einfließen lassen. Ein Ausflug raus aus dem alltäglichen Leben - rein in eine bunte Welt voller Ruhe und Inspiration. Zwischen den Yogaeinheiten hast du Zeit, in die Sonne zu blinzeln, den wunderschönen Wellnessbereich zu entdecken und die Natur zu genießen. Nutze diese Tage, um dich voll und ganz mit dir selbst zu verbinden, und bei tiefer Entspannung deine Lebendigkeit zu spüren.
Programm
Donnerstag
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
16:30 - 18:00 Uhr Yoga Afternoon Session Workshop oder Yoga Flow
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morning Practice
*evtl. Änderungen am Programm vorbehalten
- für alle Level -
- Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atmung, Meditation -
Lili liebt Bewegung, Natur, Verbindung und persönliche Weiterentwicklung. Sie genießt es, Menschen zusammenzubringen und sie dabei zu unterstützen, in ihrer vollen Größe zu strahlen. Für sie ist Yoga die Tür zu einem Raum voller Lebensenergie, Leichtigkeit und Stille. Dies brachte sie auf den Weg, Yoga zu unterrichten und als systemischer Coach zu arbeiten. Ihre Klassen sind geprägt von fließenden, intuitiven Bewegungen. Sie verbindet herausfordernde Asanas mit dem Loslassen. Smarte, ausgleichende Sequenzen und unterstützende Assists sind für Lili ein zentraler Bestandteil einer Yogastunde, um ihren Schüler*innen eine nachhaltige und prägende Erfahrung zu ermöglichen.
Awakening to the Poetic Retreat is an invitation to protect and vitalize your attention, nourish and fuel your imagination, and catalyze and unfurl your creations. Each day of the retreat will include morning meditation in the beautiful glass house, followed by breakfast and a 2-hour inspiring and connective writing workshop. The middle of each day will be open for relaxation, adventures, and creative flow. Late afternoons we'll reconvene for meditation and workshop time to read, write and connect. After dinner will be free flow time again, to dive deeper into your research and creations, or relax and play. In these times of rapid change, challenge, and opportunity, it is vital that we connect in brave, supportive community to remind ourselves of the nutrients embedded in reality – the powerful ways that pain and loss carve through our beings, the delicious refreshment of beauty in all its forms, and the ultimate satisfaction of resting as our true nature: vast, unborn, and indestructible.
Program
Morning gentle yoga (optional), meditation, and inspiring, connective writing workshop
Afternoon meditation and workshop time to read, write and connect
- All Levels -
- Meditation, Writing, Yoga -
Brooke McNamara is a poet, meditation instructor, and transmitted Zen teacher and lineage holder. She has published two books of poems: Bury the Seed and Feed Your Vow. She loves to create poems from three main ingredients: the raw material of everyday life, wholehearted and visceral listening, and the mind of meditation. For her poetry, Brooke is the recipient of the Charles B. Palmer prize from the Academy of American Poets. She has taught at Naropa University in Yoga Studies and at the University of Colorado, Boulder in Dance. Brooke is president and a founding teacher at Dragon Lake Zen, and teaches in-person and online courses and retreats to facilitate the awakening of innate wisdom, compassion, artistry, and play. She lives in Boulder, CO with her husband, Rob, their two sons, Lundin and Orion.
*Photo by Jewel Afflerbaugh
How to get here
In addition to arriving by car, you can also conveniently reach us by train, and we’ll be happy to pick you up free of charge from the Lana-Burgstall station.
If you’re flying, there are several direct flights to Bolzano. We’re happy to arrange transfers from Bolzano Airport for an additional fee.
Sehnst du dich danach, dein inneres Licht zu erwecken und wieder ganz bei dir selbst anzukommen? Inmitten eines Alltags voller Herausforderungen und Ablenkungen lädt dieses Retreat dich ein, innezuhalten und Raum für deine innere Strahlkraft zu schaffen. Finde Klarheit, Ruhe und tiefe Verbindung zu dir selbst – und nimm diese Energie mit in deinen Alltag. Lass uns gemeinsam dein inneres Licht zum Leuchten bringen, um kraftvoll und erfüllt in das Jahr zu starten. Barbara Kittel-Holmgren begleitet dich mit ihrer einfühlsamen und inspirierenden Art durch morgendliche und abendliche Einheiten im Ashtanga Vinyasa Flow Stil, ergänzt durch kraftvolle Atem-Specials und inspirierende Texte. Erlebe fließende Bewegung, tiefe Achtsamkeit und Momente des Ankommens, die deine innere Balance und Stärke fördern.
Programm
Donnerstag
16:30 - 18:00 Uhr abendliche Yoga-Einheit, Atem-Specials & Meditation
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr morgendliche Yoga-Einheit, Ashtanga Vinyasa Flow
16:30 - 18:00 Uhr abendliche Yoga-Einheit, Atem-Specials & Meditation
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr morgendliche Yoga-Einheit, Ashtanga Vinyasa Flow
16:30 - 18:00 Uhr abendliche Yoga-Einheit, Atem-Specials & Meditation
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr morgendliche Yoga-Einheit, Ashtanga Vinyasa Flow
*evtl. Änderungen am Programm sind vorbehalten
- für alle Level -
- Ashtanga, Vinyasa Yoga, Atem-Übungen, Meditation -
Barbara Kittel-Holmgren bildet seit über 14 Jahren Yogalehrer*innen im Dreiländereck am Bodensee aus. Als AYI Expert bringt sie nicht nur fundiertes Wissen mit, sondern vermittelt Yoga als ganzheitlichen Heilansatz – weit über die körperliche Praxis hinaus. Ihre tiefe Verbundenheit mit der Natur ist spürbar in allem, was sie tut, sei es bei der harmonischen Verbindung von Atem und Bewegung auf der Matte oder bei stillen Wanderungen in den Bergen. Das Wissen ihrer alpinistischen Abenteuer, ergänzt durch ihre Life Trust Coaching Ausbildung bei Veit Lindau, fließt in ihre Arbeit ein und bereichert jede Begegnung mit neuen Perspektiven. Ihre Retreats sind eine Einladung, Tiefe, Klarheit und Freude auf allen Ebenen zu erleben.
