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Yoga mit Timo Wahl
Timo Wahl, der Gründer des Timo Wahl Yoga Studios in Frankfurt, ist eine herausragende Persönlichkeit in der Yoga-Welt. Er begann seine Yoga-Reise im Jahr 1998 und hat sich seitdem intensiv in verschiedenen Yoga-Stilen und -Philosophien weitergebildet, unter anderem bei renommierten Lehrern wie Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy und anderen.
Sein Unterrichtsstil, den er "Earthyoga-Stil" nennt, vereint dynamisches Vinyasa Yoga, Elemente aus der Hatha Yoga Pradipika und ausgedehnte Pranayama-Sequenzen. Neben seiner praktischen Arbeit im Yoga widmet sich Timo Wahl auch leidenschaftlich dem Studium der Yogaphilosophie und hält beliebte Vorträge zu diesem Thema.
Zusätzlich zu seinen Aktivitäten im Timo Wahl Yoga Studio ist Timo Wahl bekannt dafür, dass er mehrmals im Jahr Retreats im Hotel Schwarzschmied veranstaltet. Diese Retreats bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, von Timo's umfassendem Wissen und seiner Erfahrung im Yoga zu profitieren und sich in einer entspannten Umgebung weiterzuentwickeln. Timo Wahl bleibt eine inspirierende Figur in der Yoga-Gemeinschaft, die sich kontinuierlich für die Verbreitung und Vertiefung des Yoga einsetzt.
Timo Wahl, der Gründer des Timo Wahl Yoga Studios in Frankfurt, ist eine herausragende Persönlichkeit in der Yoga-Welt. Er begann seine Yoga-Reise im Jahr 1998 und hat sich seitdem intensiv in verschiedenen Yoga-Stilen und -Philosophien weitergebildet, unter anderem bei renommierten Lehrern wie Sri. K. P. Jois, Sharat Rangaswamy und anderen.
Sein Unterrichtsstil, den er "Earthyoga-Stil" nennt, vereint dynamisches Vinyasa Yoga, Elemente aus der Hatha Yoga Pradipika und ausgedehnte Pranayama-Sequenzen. Neben seiner praktischen Arbeit im Yoga widmet sich Timo Wahl auch leidenschaftlich dem Studium der Yogaphilosophie und hält beliebte Vorträge zu diesem Thema.
Zusätzlich zu seinen Aktivitäten im Timo Wahl Yoga Studio ist Timo Wahl bekannt dafür, dass er mehrmals im Jahr Retreats im Hotel Schwarzschmied veranstaltet. Diese Retreats bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, von Timo's umfassendem Wissen und seiner Erfahrung im Yoga zu profitieren und sich in einer entspannten Umgebung weiterzuentwickeln. Timo Wahl bleibt eine inspirierende Figur in der Yoga-Gemeinschaft, die sich kontinuierlich für die Verbreitung und Vertiefung des Yoga einsetzt.
Yoga ist der Weg, uns und anderen offen und vorbehaltlos zu begegnen
Timo Wahl
Retreats
Una piccola pausa primaverile a metà settimana – basta prendersi qualche giorno per sé, da soli, in coppia o tutti insieme.
Tra domenica e giovedì, nel mese di marzo, ti offriamo un’offerta speciale con un soggiorno minimo di due notti: approfitta di tariffe scontate, comprensive di un Culinary Credit di €40,- per persona e per giorno. Delizia il tuo palato – che sia nel nostro ristorante Slow Food La Fucina presso l'Hotel Schwarzschmied o nell’affascinante Gasthaus 1477 Reichhalter nel cuore di Lana. Ingredienti freschi e stagionali, selezionati con cura dai nostri talentuosi chef, aspettano solo di essere scoperti.
Goditi i primi raggi di sole, respira a fondo l’aria fresca di montagna dell’Alto Adige e lasciati viziare con delizie culinarie.
Il programma di wellness olistico arise è sia per viaggi individuali che viaggi di coppia o di gruppo e mirano a migliorare il benessere fisico e mentale. I programmi di salute orientati ai risultati combinano un concetto strutturato di fitness e wellness con un'alimentazione ricca di nutrienti e basata su piante. All'interno di un gruppo esclusivo, i nostri programmi promuovono lo scambio e le connessioni umane, consentendo di concentrarsi sui propri obiettivi in ambito di fitness, nutrizione, salute e benessere mentale.
Benefici
- Riconoscere il proprio livello di fitness per lavorarci in modo mirato
- Promozione del benessere fisico e mentale
- Alimentazione consapevole per migliorare il benessere
* possibile da domenica a venerdì (su richiesta)
Stefanie Dariz
Il percorso yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli USA. I sei mesi trascorsi presso il centro yoga “Hale Pule” di Myra Lewin hanno scatenato la sua passione e sensibilità per lo yoga, che non l'hanno più abbandonata. Dopo aver esplorato diversi insegnanti, stili e pratiche, nel 2006 ha iniziato la sua formazione yoga con Dona Holleman nel programma “Centered Yoga”. Dal 2000, inoltre, Stefanie si dedica intensamente a diverse tecniche di massaggio e si specializza nel lavoro corporeo olistico.
Valentina Spögler
Valentina è una consulente per la salute certificata e un'istruttrice di Pilates originaria dell'Alto Adige, in Italia, con una forte passione per la preparazione di pasti nutrienti, lo sport e il benessere mentale. Dopo aver completato la sua formazione e acquisito esperienze in Europa e negli Stati Uniti, ha deciso di lavorare in Alto Adige come consulente per la salute e istruttrice di Pilates. La sua missione è ispirare gli altri a vivere uno stile di vita consapevole, sostenibile e sano, con un focus su un’alimentazione vegetale e senza glutine, e il piacere del movimento. Valentina desidera mettere in risalto la semplicità, la varietà e i benefici di questo stile di vita, sottolineando l'importanza della salute olistica, compreso il benessere mentale.
Samantha Hofmann
Samantha, personal trainer certificata ed esperta in allenamento funzionale con formazione completata presso il Perform Better Institute di Monaco, si concentra sull'ottimizzazione della qualità dei movimenti, sulla riduzione del rischio di infortuni e sull'importanza della stabilità del core e della coordinazione per un allenamento sicuro. Oltre ad allenamenti regolari di acrobatica con il cerchio aereo, porta con sé una vasta esperienza e conoscenza nel campo del massaggio, arricchendo ulteriormente le sue competenze professionali.
Il meglio di entrambi i mondi: un wellness hotel immerso nel verde combinato con l'energia vibrante della capitale dell'Alto Adige. Goditi due notti al Parkhotel Mondschein a Bolzano e altre due notti di wellness, spa ed escursioni nelle montagne presso l'Hotel Schwarzschmied. Prenditi il tempo per scoprire l'arte, passeggiare sotto i portici e sorseggiare un aperitivo, prima di rilassarti per due giorni con yoga e benessere davanti a un idilliaco panorama montano.
Il Parkhotel Mondschein è il punto di partenza ideale per esplorare la capitale dell'Alto Adige, offrendo un perfetto equilibrio con l'Hotel Schwarzschmied, immerso tra le colline verdi. Tra benessere e avventure urbane, il tuo palato sarà deliziato da ingredienti locali e freschi di stagione provenienti dalle nostre cucine gourmet.
Con questa offerta, potrai assaporare la quiete rilassante tra i vasti vigneti senza rinunciare al piacere di scoprire la città.
Escursione tra i vigneti? Check. Scoprire la varietà di Bolzano? Double check.
Il Parkhotel Mondschein, con la sua facciata color ocra ricoperta di edera, i romantici balconi Art Nouveau, i soffitti decorati a stucco e le antiche scale in pietra, ti trasporta all'inizio del secolo scorso. A pochi passi dal vivace centro della capitale dell'Alto Adige, il parco e la piscina dell'hotel offrono momenti di tranquilla evasione all'ombra di alberi secolari. Il punto di partenza perfetto per un tour alla scoperta della pittoresca Bolzano.
