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Ci tocchiamo,
tu rallenti.
Il nostro tocco
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Il vostro benessere
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Il valore delle cose buone
"Informateci su qualsiasi vostra particolare condizione medica, allergia o restrizione. Nella nostra SPA, nei nostri trattamenti e massaggi e, naturalmente, in cucina, teniamo in grande considerazione tutte le vostre esigenze personali. Speriamo, che qui possiate trovare spazio per i vostri interessi e le vostre passioni. Vivete profondamente la vostra vacanza, sentite il vostro corpo e aprite la vostra mente".
Stefanie Dariz, Schwarzschmied SPA, massaggi e trattamenti Susanne Kaufmann
Tre giorni di puro piacere. Ispirati dai prodotti della regione, ti offriamo un pacchetto vacanza dedicato a tutti i buongustai. Ti portiamo in un viaggio culinario in Alto Adige. Frutta e verdura appena raccolte arrivano direttamente nella nostra cucina e sul tuo piatto. I nostri ristoranti Slow Food lavorano prodotti di qualità locale – sia dal nostro Arnica Acker che da agricoltori biologici locali. Locale, regionale, stagionale, fenomenale.
Concediti questo getaway culinario di tre giorni e vizia le tue papille gustative. Questo pacchetto include una deliziosa colazione e cena nel ristorante Slow Food „La Fucina“, con prodotti freschi e di qualità locale, così come il momento culinario speciale di una cena al 1477 Reichhalter.
Il nostro programma di attività ti offre il giusto equilibrio con lezioni quotidiane di yoga, escursioni guidate e molto altro per il benessere di corpo e mente.
Immergiti in un’esperienza culinaria – con prodotti di qualità altoatesina, delizie del nostro Arnica Acker e vera cucina Slow Food.
Il nostro intestino svolge un ruolo fondamentale per il nostro benessere. Tutto è collegato ad esso e viene controllato da questo centro vitale. Nella vita quotidiana, spesso non gli dedichiamo abbastanza attenzione. Questo pacchetto ti dà il tempo per fare del bene al tuo intestino: ama i pensieri leggeri e affettuosi tanto quanto l’attenzione consapevole, il cibo caldo e nutriente e il movimento mirato. Con Detox Yoga, massaggio addominale all'olio di zenzero con impacco al fegato e un massaggio plantare con pediluvio alcalino incentrato sugli organi di disintossicazione, il tuo corpo sarà stimolato a disintossicarsi in modo olistico. La nostra cucina Slow Food contribuisce alla rigenerazione del tuo intestino con la preparazione accurata dei tuoi piatti preferiti, utilizzando ingredienti locali e freschi di stagione provenienti dal nostro Arnica Acker e dalle fattorie biologiche circostanti.
I nostri pensieri e il nostro stile di vita sono dimostrabilmente legati alla salute del nostro intestino. Ritmi di vita naturali, con momenti di riposo e rigenerazione, insieme a un’alimentazione sana e un esercizio fisico regolare, costituiscono le migliori basi per un sistema digestivo che si senta bene e funzioni a dovere. Quando gli offriamo inoltre cure mirate di tanto in tanto, esso ci ripaga facendoci sentire più leggeri e a nostro agio. Concediti quindi questo ritiro per coccolarti.
Include:
Detox Yoga con Steffi
Dolci esercizi di yoga per attivare il tuo fuoco interiore, che ti aiuta a digerire e trasformare ciò che la vita ti offre, ad assorbire ciò di cui hai bisogno e a lasciare andare ciò che non ti serve più.
Massaggio rilassante con impacco al fegato e riflessologia plantare
Goditi la pace, disintossicati e senti un nuovo equilibrio interiore ed esteriore.
Arise light menu
Un’alimentazione sana ed equilibrata che fornisce tutte le vitamine e i micronutrienti essenziali. Gli ingredienti dei nostri menù provengono dal nostro Arnica Acker e fornitori selezionati della regione.
Im Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben – auch in uns beginnt ein Wandel. Erlebe diesen Neuanfang ganz bewusst und kraftvoll. Tauche mit Isabelle ein in einen tiefen Prozess der Reinigung, Erneuerung und Selbsterkenntnis, der dich wieder in Einklang mit deiner Natur bringt. In diesem Retreat lernst du die ayurvedische Kunst der Selbstpflege auf ganzheitliche Weise kennen und auch das feminine Prinzip – „Shakti“ in dir wird genährt.
Einfache, aber kraftvolle Ayurveda-Rituale helfen dir, deinen Körper und Geist zu klären, und dich tief mit deinem Innersten zu verbinden. So wirst du nicht nur auf körperlicher Ebene gestärkt, sondern kannst auch emotional und mental in deine Mitte finden und die Kraft des Ayurvedas in dein tägliches Leben integrieren. Mittels Mantras und weiteren Ritualen initiiert dich Isabelle auf deinem Weg zurück in deine feminine Kraft. Erlebe eine sanfte und tiefe Transformation. Dieses Retreat ist ein Raum für dich, um dich von alten Mustern zu lösen, dein Wesen zu erneuern und in Harmonie mit der natürlichen Veränderung des Frühlings zu treten.
Programm
Sonntag
17:30 - 19:00 Uhr Welcome Ceremony und Einführung in die Dinacharya-Praxis
Montag bis Donnerstag
07:30 - 08:30 Uhr Morgenreinigung, Meditation & Pranayama
08:30 - 10:00 Uhr Dynamic Katonah Yoga®
Montag bis Mittwoch
17:30- 18:30 Uhr Restorative Katonah Yoga®
Montag und Dienstag
16:30-17:30 Uhr Ayurveda-Workshops
Donnerstag
10:00 Uhr Closing Ceremony
- für alle Level -
- Ayurveda, Katonah Yoga, Meditation, Pranayama -
Isabelle Stüssi ist eine ganzheitliche Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Katonah Yoga®-Lehrerin. Ihre Leidenschaft besteht darin, Yoga und Ayurveda auf eine moderne und zugängliche Weise zu vermitteln, sodass Menschen ihre eigene Selbstpflegerituale wiederentdecken und regelmäßig persönliche Rückzugsorte schaffen können. Bereits in ihrer Kindheit auf Mauritius wurde Isabelle durch ihre Familie in die Welt der Gewürze, des Yogas und der Rituale eingeführt. Seit über 20 Jahren studiert und praktiziert Isabelle Yoga und Ayurveda und bis vor kurzem führte sie ihr eigenes Studio in der Schweiz. Isabelle unterrichtet einen dynamischen Yogastil, stark geprägt von der Katonah Yoga® Methode. Ihr Meditations- und Pranayamaunterricht fußt in der Tradition von Sri Swami Satyananda Saraswati. Heute lebt sie auf Mallorca und bietet dort regelmäßig Ayurveda-Beratungen, Workshops, Intensivprogramme sowie Retreats an.
