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Ci tocchiamo,
tu rallenti.
Il nostro tocco
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Fate una pausa, lasciatevi andare, venite a riposare, rigeneratevi, prestate piena attenzione ad ogni movimento, sentite consapevolmente quello, che vi accade intorno. Allo Schwarzschmied SPA prendiamo cura della vostra salute, del vostro benessere fisico e mentale.
Il vostro benessere
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Sauna biologica, sauna finlandese all'aperto e bagno turco, sale relax con tea bar e limonate biologiche, una piscina interna e una esterna riscaldata tutto l'anno con acqua vitalizzata Grander: ecco cosa abbiamo qui per soddisfare il vostro bisogno di rallentare. I massaggi e i trattamenti estetici sono molti e vari. Saremo felici di consigliarvi.
Il valore delle cose buone
"Informateci su qualsiasi vostra particolare condizione medica, allergia o restrizione. Nella nostra SPA, nei nostri trattamenti e massaggi e, naturalmente, in cucina, teniamo in grande considerazione tutte le vostre esigenze personali. Speriamo, che qui possiate trovare spazio per i vostri interessi e le vostre passioni. Vivete profondamente la vostra vacanza, sentite il vostro corpo e aprite la vostra mente".
Stefanie Dariz, Schwarzschmied SPA, massaggi e trattamenti Susanne Kaufmann
Das Jahr hat erst begonnen und schon findet man sich wieder im Strudel der Pflichten und To Dos. Vielleicht ist noch ein Hauch der Energie des neuen Jahres vorhanden, die Motivation und Kraft des Neuanfangs. Lass uns diesen Moment nutzen, wenn das Jahr schon volle Fahrt hat, aber noch so viel vor uns liegt. In diesem Retreat wirst du dich erden, heilen und annehmen, um zu wachsen.
Mit den Werkzeugen des Yoga aus Meditation, Atem und Bewegung tauchen wir nach innen und laden die Speicher langsam auf. Richten uns aus, auf das, wohin wir wollen. Finde durch BodyMindTherapy zurück zu dir selbst, den anderen und unserem Planeten. Das Leben in seiner ganzen Fülle erleben, mit allem was da ist: lebendig, echt und voller Liebe.
Sinahs Yoga ist kraftvoll, dynamisch und intelligent für Körper und Geist. Abends sind die Stunden ruhiger, stabilisierend und beruhigend für das Nervensystem und die Gedanken. Durchwoben mit Meditation, Atemübungen, Übungen für Lymphe und die eine oder andere spontane Dance Party.
Programm
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr Welcome Ceremony
Freitag & Samstag
08:15 - 09:45 Uhr Morning Yoga
17:00 - 18:30 Uhr Evening Yoga
Sonntag
08:15 - 09:45 Uhr Wrap Up
- für alle Level -
- Meditation, Atemübungen, BodyMindTherapy -
Sinah Diepold ist Unternehmerin und Yogalehrerin mit ihrem BodyMindTherapy Studio Kale&Cake. Sie gibt Ausbildungen für Yogalehrer*innen mit Simon Park und Sophia Thora und teilt in ihrem Podcast alles rund um Yoga, Nachhaltigkeit, persönliche Weiterentwicklung und Gesundheit. Sie unterstützt Menschen dabei, ein ausgeglichenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Mit ihrer offenen und authentischen Art teilt sie alles, was sie bewegt, rund um Yoga, Nachhaltigkeit, persönliche Weiterentwicklung und Gesundheit. Ihr liegt es besonders am Herzen, Wissen weiterzugeben, ein Gefühl von Zugehörigkeit und Ermächtigung zu geben und Menschen zu befähigen, ein Leben in Fülle zu leben.
Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit und entdecke die pure Freude am Leben neu. "Awakening Joy" ist ein Yoga-Retreat, das dir den Raum schenkt, dich zu erleben, wie du bist und zu erforschen, wer du gerne sein möchtest. Umgeben von der Schönheit der Natur kannst du zur Ruhe kommen und die Leichtigkeit des Lebens wieder spüren. Dieses Retreat lädt dich ein, einfach du selbst zu sein, getragen von einem sicheren und liebevollen Umfeld. Genieße inspirierende Yoga-Einheiten, die dich auf deiner Reise zu mehr Lebensfreude begleiten, köstliches Essen, das deine Sinne verwöhnt, und einen großzügigen Wellnessbereich, der dich vollkommen entspannen lässt. Lass dich von einer Atmosphäre umhüllen, die dir ein tiefes Gefühl von Freiheit und Glück schenkt. Du bist willkommen, so wie du bist und darfst gehen, wie du gern sein möchtest.
Programm
Freitag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morgeneinheit, dynamisch & kraftvoll, "entdecke dich und deine Kraft"
Samstag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morgeneinheit, dynamisch & kraftvoll, "entdecke dich und deine Kraft"
Sonntag
08:00 - 09:30 Uhr Yoga Morgeneinheit, dynamisch & kraftvoll, "entdecke dich und deine Kraft"
- für alle Level -
- Meditation, Vinyasa Yoga, Somatische Einheiten -
Nathalie ist Unternehmerin, Sinnfluencerin und Yogalehrerin mit vollem Herzen und aus ganzer Leidenschaft. Beruflich reist sie seit Jahren viel um die Welt, lehrt moderne Spiritualität und leitet Yogalehrerausbildungen & Retreats in Europa & Indien. Mit ihrem Online Yoga Studio „Embodied Space“ www.embodied-space.com, ihrem Herzensprojekt, hat sie einen Ort erschaffen, an dem Gleichgesinnte zusammenkommen, Community entsteht und Menschen aus der ganzen Welt auf der Yogamatte connecten. Außerdem liebt sie ihre Arbeit als Yoga Business Coach, bei der sie Yogalehrer:innen auf dem Weg zum erfolgreichen Yoga Business begleitet und mit Rat & Tat unterstützt. Herzhaftes Lachen und gesunder Humor sind (anders als üblich) ein sehr wichtiger Bestandteil in ihren Yogastunden. Leichtigkeit und Lebensfreude – empfindest du, wenn du dich in ihren Einheiten auf der Matte bewegst. Nathalie legt beim Design ihrer Yogastunden sehr viel Wert auf intelligentes Sequencing, so dass sich jeder Flow für deinen Körper genau richtig anfühlt. Ihr Motto: Sei mutig, wage den Sprung ins Ungewisse, es wird dich in die Kraft und Sichtbarkeit führen.
Inside Flow ist eine Symbiose aus Atmung, Bewegung und Musik. In dem beliebten Kursformat bewegst du dich fließend on beat zu moderner Musik und erlernst Schritt für Schritt eine "Yoga-Choreographie". Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus. Ein ständiges Fließen, ohne Anfang, ohne Ende. Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, die Haltungen verschwimmen, die fließende Bewegung und Übergänge von Asana zu Asana treten in den Vordergrund. Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem ganzen Ausdruck und Herz verleiht. Es entsteht ein Fluss, Meditation in Bewegung, der Körper schüttet Glückshormone aus und du erlebst einen "Flow"-Zustand auf der Matte, der süchtig macht. Wenn du dich gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich!
Programm
Donnerstag
17:00-18:30 Uhr Welcome Class
Freitag & Samstag
09:00-10:00 Uhr Align & Flow – Alignment für Vinyasa Flow
16:30-18:00 Uhr Inside Flow – Eine Yoga-Choreografie on Beat
Sonntag
09:00-10:00 Uhr Inside Flow – Eine Yoga-Choreografie on Beat
- für Yogis mit ersten Erfahrungen -
- Vinyasa Yoga, Inside Flow -
Anna ist Inside Flow Senior Teacher und lebt in Frankfurt. Sie reist als Ausbilderin für Inside Yoga und Inside Flow durch den gesamten deutschsprachigen Raum und auch international. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet dich sanft durch dynamische Flows, die dich ganz sensibel in deinen Körper hineinspüren lassen, deine Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen. Ihre Intention ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu vertiefen und dich selbst noch ein bisschen besser kennenzulernen.
