Prati verdi, una brezza leggera e le voci lontane degli altri golfisti. Prenditi una pausa dalla quotidianità davanti alla pittoresca cornice delle rovine storiche del Castello di Brandis, mentre rinfreschi o perfezioni le tue abilità di golf. Il Schwarzschmied è il punto di partenza ideale per la tua vacanza golfistica. Con la vicinanza a campi da golf spettacolari, qui puoi rilassarti, rigenerarti e ricaricarti dopo una giornata attiva. La nostra cucina Slow Food ti delizia con ingredienti freschi, locali e stagionali, mentre le piscine e saune ti invitano a rilassarti.

Questa offerta comprende quattro giorni di pausa sportiva con 2 green fee di 18 buche per persona, un buono wellness, accesso a piscine, saune e aree relax, oltre a corsi di yoga, escursioni guidate e noleggio biciclette. Concediti una pausa sportiva piena di relax, buon cibo e golf nell’idilliaco paesaggio montano dell’Alto Adige.

L’autunno introduce lentamente il ritiro. La preparazione sempre più verso l’interno. Concediti una pausa solo per te. Immergiti nella magia dello yoga a tutti i livelli.

Circondati da una natura meravigliosa e curativa, rafforzato da cibo sano e delizioso, sostenuto da lezioni di yoga che ti nutrono e ti connettono profondamente con te stesso/a.
Una scintilla di magia che ti ricorda la tua luce interiore.

Vieni con Lisa in questo viaggio e connettiti con la tua anima, il tuo cammino di vita e il tuo essere. Iniziamo la mattina insieme con una pratica yoga energizzante e rafforzante e concludiamo la giornata con tanta centratura, calma e alcuni momenti speciali. Ci saranno anche degli input dal coaching e dalla manifestazione.

Non importa se sei principiante o insegnante di yoga, Lisa ti incontrerà lì dove sei. Una pausa che ti rafforza, ti radica, ti fa crescere e guarire allo stesso tempo.



Programma
Domenica
16:30 – 18:30 Cerchio di benvenuto incl. Goodie Bag e Yoga

Lunedì
08:00 – 09:30 Morning Yoga Flow
17:00 – 18:30 Evening Yoga

Martedì
08:00 – 09:30 Morning Yoga Flow
17:00 – 18:30 Evening Yoga

Mercoledì
08:00 – 09:30 Morning Yoga Flow
16:30 – 18:30 Evening Yoga Speciale

Giovedì
08:00 – 09:30 Cerchio di chiusura e Yoga



- tutti i livelli -
- visualizzazione, manifestazione, meditazione, coaching -

Quando ottobre avvolge il mondo in una luce calda e la natura lentamente si ritira, questo retreat ti invita a fare lo stesso. È uno spazio in cui puoi avvolgerti come in un bozzolo protettivo, per raccogliere forza, lasciar andare e ritrovare la connessione con te stesso/a. Uno spazio in cui puoi respirare profondamente, rallentare e percepire ciò che dentro di te desidera brillare.

Nel silenzioso e raffinato ambiente dell’Hotel Schwarzschmied a Lana nasce un luogo che porta con sé, in modo naturale, un senso di pace. Immerso tra vigneti, frutteti e il dolce panorama delle montagne altoatesine, l’hotel sembra un piccolo mondo a sé. Il vapore caldo sale dalla piscina, la luce dorata accarezza arte e architettura, e gli ambienti in materiali naturali e legno chiaro custodiscono una quiete immediatamente percepibile. La cucina Slow Food, la spa e il design essenziale e pulito ti accompagnano nel diventare più morbida e nel ritornare al tuo corpo.

Le mattine sono dedicate a una pratica calma e vigorosa che ti radica e ti sostiene. Movimento e respiro ti riportano al tuo centro, donandoti presenza e chiarezza. Le serate aprono invece uno spazio morbido di Yin Yoga, Reiki delicato, suono e journaling. Qui puoi lasciarti andare, sentire e abbandonarti nel silenzio.
Il highlight del ritiro è The Cocoon Night, la sera di mercoledì. Ci incontriamo per una cerimonia del cacao che tocca dolcemente il tuo cuore, accompagnato da un viaggio guidato e da spunti di journaling. In seguito ci riuniamo attorno al fuoco, dove in un rituale silenzioso potrai lasciare andare ciò che non vuoi portare con te nella nuova stagione. È una serata ricca di calore, connessione e luce interiore, un momento di chiarezza e di ritorno a te stesso/a.

L’ultima mattina chiudiamo questo spazio con una dolce pratica finale e un piccolo cerchio di chiusura. Torni a casa con una sensazione di calma, ampiezza interiore e nuova forza.


Programma
Domenica
17:00 – 18:30 Welcome Circle & pratica di embodiment dolce

Lunedì
08:00 – 09:30 Morning Flow
12:00 – 15:00 Sessioni 1:1 opzionali: Reiki, Yoga o Sound Healing
17:00 – ca. 18:30 Evening Bliss: Yin Yoga, Reiki Healing con Sound Bath

Martedì
08:00 – 09:30 Morning Flow
12:00 – 15:00 Sessioni 1:1 opzionali: Reiki, Yoga o Sound Healing
17:00 – ca. 18:30 Soft Embodied Restorative Yoga, Meditazione & Journaling

Mercoledì
08:00 – 09:30 Morning Flow
12:00 – 14:00 Sessioni 1:1 opzionali: Reiki, Yoga o Sound Healing
17:00 – 19:00 The Cocoon Night: Cerimonia del cacao con meditazione del viaggio nel cuore, journaling e rituale di rilascio

Giovedì
08:00 – 09:00 Pratica di chiusura
09:00 – 09:30 Sharing & Closing Circle