Programma di Wellness Olistico arise

Stefanie Dariz
Il percorso yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli USA. I sei mesi trascorsi presso il centro yoga “Hale Pule” di Myra Lewin hanno scatenato la sua passione e sensibilità per lo yoga, che non l'hanno più abbandonata. Dopo aver esplorato diversi insegnanti, stili e pratiche, nel 2006 ha iniziato la sua formazione yoga con Dona Holleman nel programma “Centered Yoga”. Dal 2000, inoltre, Stefanie si dedica intensamente a diverse tecniche di massaggio e si specializza nel lavoro corporeo olistico.

Valentina Spögler
Valentina è una consulente per la salute certificata e un'istruttrice di Pilates originaria dell'Alto Adige, in Italia, con una forte passione per la preparazione di pasti nutrienti, lo sport e il benessere mentale. Dopo aver completato la sua formazione e acquisito esperienze in Europa e negli Stati Uniti, ha deciso di lavorare in Alto Adige come consulente per la salute e istruttrice di Pilates. La sua missione è ispirare gli altri a vivere uno stile di vita consapevole, sostenibile e sano, con un focus su un’alimentazione vegetale e senza glutine, e il piacere del movimento. Valentina desidera mettere in risalto la semplicità, la varietà e i benefici di questo stile di vita, sottolineando l'importanza della salute olistica, compreso il benessere mentale.

Samantha Hofmann
Samantha, personal trainer certificata ed esperta in allenamento funzionale con formazione completata presso il Perform Better Institute di Monaco, si concentra sull'ottimizzazione della qualità dei movimenti, sulla riduzione del rischio di infortuni e sull'importanza della stabilità del core e della coordinazione per un allenamento sicuro. Oltre ad allenamenti regolari di acrobatica con il cerchio aereo, porta con sé una vasta esperienza e conoscenza nel campo del massaggio, arricchendo ulteriormente le sue competenze professionali.