Flow your life mit Julia Meyer & Daniela Mühlbauer

Julia ist vielseitig ausgebildete Yoga Lehrerin, Personal Trainerin und ehemalige Profi Tänzerin. Ganz nach dem Motto „Man muss dem Körper etwas Gutes tun, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“ verfolgt Julia in all ihrer Arbeit ein ganzheitliches Konzept. Dabei spielen nicht nur der Körper, sondern auch der Geist und die Seele eine große Rolle.
 Ihre liebe zu Musik und ihre Leidenschaft zu fließenden Bewegung wird auch in ihren Yoga Klassen deutlich. Ein Mix aus dynamischen Sequenzen, inspiriert von Modern Dance. Verpackt in herausfordernden, dennoch harmonischen Flows - umrahmt von moderner Musik, die eine Verbindung zur inneren Welt schafft und dazu einlädt, sich mental fallen zu lassen. Damit alles im Flow bleibt. Die Bewegung, der Atem, der Körper, der Geist und die Seele.

Daniela tanzt schon ihr ganzes Leben lang und liebt es sich über die Bewegung auszudrücken. Mittlerweile ist sie professionell ausgebildet in zeitgenössischem Tanz und arbeitet freischaffend als Tanzkünstlerin und Choreographin für Kinder und Jugendprojekte. Neben dem Tanz ist das Yoga eine feste Konstante und spiritueller Wegweiser in ihrem Leben. Sie absolvierte mittlerweile mehr als 700h Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga, Yogatherapie, Ashtanga Yoga und Pränatal Yoga und gibt Workshops und Retreats im In- und Ausland. Danielas Yogastunden sind geprägt durch ihren tänzerischen Hintergrund und ihre Liebe zur Musik. Die Asanas werden nach und nach zu einem kreativen und kraftvollen Flow verbunden, sodass es kein Anfang und Ende mehr gibt. Die Musik und der Atem führen durch die Bewegung, sodass alles ineinander fließt und der Geist zur Ruhe kommen kann.