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(Re)treat yourself
Dentro, fuori, Yoga
Allo Schwarzschmied vorremmo accompagnarvi in un percorso di ricerca dentro voi stessi. Per ritrovare il vostro equilibrio interiore, rilassare corpo e mente e dimenticare ogni tensione.
Visualizza il programma settimanale
Allo Schwarzschmied vorremmo accompagnarvi in un percorso di ricerca dentro voi stessi. Per ritrovare il vostro equilibrio interiore, rilassare corpo e mente e dimenticare ogni tensione.
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"Attraverso lo Yoga vorrei creare insieme a voi un nuovo spazio per la mente, il corpo e le emozioni. Per farvi sentire a casa dentro il vostro corpo e ritrovare il vostro centro."
Stefanie Dariz - Yoga e personal trainer a Schwarzschmied
Immergersi in sé stessi grazie allo Yoga
Un’occasione preziosa per trovare l’armonia tra corpo e anima è praticare regolarmente lo yoga allo Schwarzschmied. Due lezioni al giorno con l'insegnante di yoga Stefanie Dariz e una serie di insegnanti di diverse discipline sono parte integrante del programma. Inoltre, vengono frequentemente organizzati dei Retreat con differenti focus. Se si desidera praticare da soli tra un' unitá e l'altra, si può usufruire dei tappetini di yoga forniti, che si trovano in ogni stanza. Scoprite anche il nostro speciale settimanale "Dance Your Inner Wave": lasciatevi trasportare dalla musica e immergetevi nel ritmo del vostro corpo con movimenti consapevoli.
Un’occasione preziosa per trovare l’armonia tra corpo e anima è praticare regolarmente lo yoga allo Schwarzschmied. Due lezioni al giorno con l'insegnante di yoga Stefanie Dariz e una serie di insegnanti di diverse discipline sono parte integrante del programma. Inoltre, vengono frequentemente organizzati dei Retreat con differenti focus. Se si desidera praticare da soli tra un' unitá e l'altra, si può usufruire dei tappetini di yoga forniti, che si trovano in ogni stanza. Scoprite anche il nostro speciale settimanale "Dance Your Inner Wave": lasciatevi trasportare dalla musica e immergetevi nel ritmo del vostro corpo con movimenti consapevoli.
Stefanie Dariz
"Spazio per sentire, apprezzare e sperimentare i propri"
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Hanni Thöni
Hanni è insegnante di Prana Vinyasa Yoga secondo Shiva Rea Yoga Alliance, insegnante di Yin Yoga secondo Paul Grilley e ha una formazione in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage e Sound Therapy. Il suo obiettivo è bilanciare le qualità dello Yin e dello Yang e collegarle nelle lezioni di yoga. Hanni è cresciuta in montagna e quindi porta dentro di sé l'amore per la natura. Condivide questo amore con i suoi studenti durante i ritiri e le passeggiate yoga. Potenti esercizi fisici, una chiara concentrazione e la meditazione ci portano alla leggerezza, alla forza e all'amore per la vita.
Hanni è insegnante di Prana Vinyasa Yoga secondo Shiva Rea Yoga Alliance, insegnante di Yin Yoga secondo Paul Grilley e ha una formazione in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage e Sound Therapy. Il suo obiettivo è bilanciare le qualità dello Yin e dello Yang e collegarle nelle lezioni di yoga. Hanni è cresciuta in montagna e quindi porta dentro di sé l'amore per la natura. Condivide questo amore con i suoi studenti durante i ritiri e le passeggiate yoga. Potenti esercizi fisici, una chiara concentrazione e la meditazione ci portano alla leggerezza, alla forza e all'amore per la vita.
Naomi Kondo
Naomi è un trainer qualificato per "I Cinque Tibetani®", operatore Shiatsu ed esperto in tecniche sonore con le campane tibetane. Nato e cresciuto in Giappone, ha completato i suoi studi in "Pedagogia Musicale" presso l'Università di Tokyo, specializzandosi in varie tecniche di massaggio e sonore. Naomi guida le persone con la sua calma, aiutandole ad entrare in contatto con il ritmo e a raggiungere uno stato profondo di tranquillità, sia nei suoi trattamenti che durante le sue lezioni.
Naomi è un trainer qualificato per "I Cinque Tibetani®", operatore Shiatsu ed esperto in tecniche sonore con le campane tibetane. Nato e cresciuto in Giappone, ha completato i suoi studi in "Pedagogia Musicale" presso l'Università di Tokyo, specializzandosi in varie tecniche di massaggio e sonore. Naomi guida le persone con la sua calma, aiutandole ad entrare in contatto con il ritmo e a raggiungere uno stato profondo di tranquillità, sia nei suoi trattamenti che durante le sue lezioni.
Private Yoga
Ogni corpo ha i suoi tempi. Per questo potete riservare anche lezioni private di Yoga, per adattarle alla vostra esperienza, preparazione e specificità corporea. Trovate il vostro percorso personalizzato. E poi godetevelo a pieno.
Ogni corpo ha i suoi tempi. Per questo potete riservare anche lezioni private di Yoga, per adattarle alla vostra esperienza, preparazione e specificità corporea. Trovate il vostro percorso personalizzato. E poi godetevelo a pieno.
Offerti & Retreats
Questo pacchetto esclusivo ti permette di scoprire l'Alto Adige in un modo unico: goditi la leggerezza che una E-Bike ti regala e lasciati incantare dalla natura. Pedala tra i dolci vigneti, lungo le rive dei fiumi o verso panorami montani mozzafiato.
Dopo una giornata immersa nella natura, lasciati coccolare nella nostra oasi di benessere, circondata da pittoreschi vigneti. Immergiti nella tranquillità della nostra spa e gusta le prelibatezze culinarie della regione.
Inoltre, ti aspetta il Schwarzschmied programma di attività: dalle sessioni quotidiane di yoga, che ti aiutano a ritrovare l’equilibrio interiore, alle escursioni guidate, dove scoprirai i migliori percorsi della zona – tutto pensato per il tuo benessere.
Vivi il perfetto mix di attività e relax: la tua avventura su due ruote ti aspetta.
Prenditi tempo – per rallentare, rilassarti e riorientarti. Qui, tra la piscina e i vigneti, puoi respirare a fondo e riconnetterti con ciò che conta davvero. Appena entri, lasci alle spalle la vita quotidiana e ti godi cinque giorni di pausa. Lasciati avvolgere dai verdi monti, dal profumo delle viti e dal placido mormorio del ruscello. Con sessioni di yoga ritrovi il tuo centro, escursioni rigeneranti verso vette montane ti sfidano e ispiranti tour in bici lungo il fiume ti portano a sognare.
Questa offerta comprende cinque notti con colazione nel nostro ristorante Slow Food, che ti serve ingredienti freschi e stagionali locali. Offriamo corsi di yoga, escursioni, un noleggio bici, e un buono wellness che ti invita a farti coccolare.
Il profumo del caffè si diffonde già sul buffet della colazione, i tappetini da yoga sono pronti, e i nostri giardinieri raccolgono frutta e verdura fresca dal nostro Arnica Acker per la tua cena. Sei pronto per la tua pausa?
Tensione e rilassamento. Questa dualità è centrale nello yoga e dovrebbe trovare spazio anche nella vita quotidiana. Seguendo questo principio, questo pacchetto offre sia attività impegnative che ti permettono di sentire il tuo corpo - che sia un'escursione prolungata o una sessione di yoga intensa - sia momenti di puro relax, con un massaggio, a bordo piscina, o in uno dei nostri spazi di rilassamento.
Lasciati guidare dal nostro esperto escursionista attraverso valli verdi, vette rocciose e laghi alpini azzurri. Nell'aria fresca di montagna, puoi respirare profondamente, trovando pace e distanza ad ogni passo. Il tuo sguardo si perde verso l'orizzonte, tra cime e valli.
Allo stesso tempo, la nostra offerta di yoga, con sessioni ispirate a diverse direzioni dello yoga, ti porta più vicino a te stesso. Concentrati sul tuo respiro e lascia che i nostri insegnanti di yoga ti sfidino, ti radichino e ti centrino. Il tuo soggiorno è accompagnato da delizie culinarie nel nostro ristorante Slow Food, che utilizza ogni giorno ingredienti freschi e regionali per deliziare il tuo palato.
Intraprendi un viaggio verso te stesso e trova il tuo centro attraverso la splendida natura dell'Alto Adige. Crea spazio per il tuo equilibrio interiore.
