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(Re)treat yourself
Dentro, fuori, Yoga
Allo Schwarzschmied vorremmo accompagnarvi in un percorso di ricerca dentro voi stessi. Per ritrovare il vostro equilibrio interiore, rilassare corpo e mente e dimenticare ogni tensione.
Visualizza il programma settimanale
Allo Schwarzschmied vorremmo accompagnarvi in un percorso di ricerca dentro voi stessi. Per ritrovare il vostro equilibrio interiore, rilassare corpo e mente e dimenticare ogni tensione.
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"Attraverso lo Yoga vorrei creare insieme a voi un nuovo spazio per la mente, il corpo e le emozioni. Per farvi sentire a casa dentro il vostro corpo e ritrovare il vostro centro."
Stefanie Dariz - Yoga e personal trainer a Schwarzschmied
Immergersi in sé stessi grazie allo Yoga
Un’occasione preziosa per trovare l’armonia tra corpo e anima è praticare regolarmente lo yoga allo Schwarzschmied. Due lezioni al giorno con l'insegnante di yoga Stefanie Dariz e una serie di insegnanti di diverse discipline sono parte integrante del programma. Inoltre, vengono frequentemente organizzati dei Retreat con differenti focus. Se si desidera praticare da soli tra un' unitá e l'altra, si può usufruire dei tappetini di yoga forniti, che si trovano in ogni stanza. Scoprite anche il nostro speciale settimanale "Dance Your Inner Wave": lasciatevi trasportare dalla musica e immergetevi nel ritmo del vostro corpo con movimenti consapevoli.
Un’occasione preziosa per trovare l’armonia tra corpo e anima è praticare regolarmente lo yoga allo Schwarzschmied. Due lezioni al giorno con l'insegnante di yoga Stefanie Dariz e una serie di insegnanti di diverse discipline sono parte integrante del programma. Inoltre, vengono frequentemente organizzati dei Retreat con differenti focus. Se si desidera praticare da soli tra un' unitá e l'altra, si può usufruire dei tappetini di yoga forniti, che si trovano in ogni stanza. Scoprite anche il nostro speciale settimanale "Dance Your Inner Wave": lasciatevi trasportare dalla musica e immergetevi nel ritmo del vostro corpo con movimenti consapevoli.
Stefanie Dariz
"Spazio per sentire, apprezzare e sperimentare i propri"
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Il percorso Yoga di Stefanie Dariz è iniziato nel 2001 a Maui, negli Stati Uniti. I sei mesi al centro Yoga di Myra Lewin "Hale Pule" hanno acceso il suo entusiasmo e la sua sensibilità per questa disciplina, che da allora non ha più abbandonato. Dopo aver frequentato diversi insegnanti, stili e pratiche, si è formata con Dona Holleman al "Centered Yoga" nel 2006. Dal 2000 ha anche perfezionato diverse tecniche di massaggio e si è specializzata nel lavoro olistico sul corpo.
Johanna Kompatscher
Johanna è un'appassionata praticante di Shiatsu. Porta la sua profonda e olistica conoscenza del corpo umano nelle sue lezioni di YIN yoga. Accompagna gli studenti con la sua calma nel loro essere interiore e li invita a intraprendere un viaggio che conduce alla pace e alla forza. I bambini sono la sua passione e quindi sa come accompagnare i nostri piccoli nello yoga per bambini con tanto amore, divertimento e pazienza.
Johanna è un'appassionata praticante di Shiatsu. Porta la sua profonda e olistica conoscenza del corpo umano nelle sue lezioni di YIN yoga. Accompagna gli studenti con la sua calma nel loro essere interiore e li invita a intraprendere un viaggio che conduce alla pace e alla forza. I bambini sono la sua passione e quindi sa come accompagnare i nostri piccoli nello yoga per bambini con tanto amore, divertimento e pazienza.
Hanni Thöni
Hanni è insegnante di Prana Vinyasa Yoga secondo Shiva Rea Yoga Alliance, insegnante di Yin Yoga secondo Paul Grilley e ha una formazione in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage e Sound Therapy. Il suo obiettivo è bilanciare le qualità dello Yin e dello Yang e collegarle nelle lezioni di yoga. Hanni è cresciuta in montagna e quindi porta dentro di sé l'amore per la natura. Condivide questo amore con i suoi studenti durante i ritiri e le passeggiate yoga. Potenti esercizi fisici, una chiara concentrazione e la meditazione ci portano alla leggerezza, alla forza e all'amore per la vita.
Hanni è insegnante di Prana Vinyasa Yoga secondo Shiva Rea Yoga Alliance, insegnante di Yin Yoga secondo Paul Grilley e ha una formazione in Thai Yoga Massage, Abhyanga Ayurveda Massage e Sound Therapy. Il suo obiettivo è bilanciare le qualità dello Yin e dello Yang e collegarle nelle lezioni di yoga. Hanni è cresciuta in montagna e quindi porta dentro di sé l'amore per la natura. Condivide questo amore con i suoi studenti durante i ritiri e le passeggiate yoga. Potenti esercizi fisici, una chiara concentrazione e la meditazione ci portano alla leggerezza, alla forza e all'amore per la vita.
Naomi Kondo
Naomi è un trainer qualificato per "I Cinque Tibetani®", operatore Shiatsu ed esperto in tecniche sonore con le campane tibetane. Nato e cresciuto in Giappone, ha completato i suoi studi in "Pedagogia Musicale" presso l'Università di Tokyo, specializzandosi in varie tecniche di massaggio e sonore. Naomi guida le persone con la sua calma, aiutandole ad entrare in contatto con il ritmo e a raggiungere uno stato profondo di tranquillità, sia nei suoi trattamenti che durante le sue lezioni.
Naomi è un trainer qualificato per "I Cinque Tibetani®", operatore Shiatsu ed esperto in tecniche sonore con le campane tibetane. Nato e cresciuto in Giappone, ha completato i suoi studi in "Pedagogia Musicale" presso l'Università di Tokyo, specializzandosi in varie tecniche di massaggio e sonore. Naomi guida le persone con la sua calma, aiutandole ad entrare in contatto con il ritmo e a raggiungere uno stato profondo di tranquillità, sia nei suoi trattamenti che durante le sue lezioni.
Private Yoga
Ogni corpo ha i suoi tempi. Per questo potete riservare anche lezioni private di Yoga, per adattarle alla vostra esperienza, preparazione e specificità corporea. Trovate il vostro percorso personalizzato. E poi godetevelo a pieno.
Ogni corpo ha i suoi tempi. Per questo potete riservare anche lezioni private di Yoga, per adattarle alla vostra esperienza, preparazione e specificità corporea. Trovate il vostro percorso personalizzato. E poi godetevelo a pieno.
Offerti & Retreats
Prenditi tempo – per rallentare, rilassarti e riorientarti. Qui, tra la piscina e i vigneti, puoi respirare a fondo e riconnetterti con ciò che conta davvero. Appena entri, lasci alle spalle la vita quotidiana e ti godi cinque giorni di pausa. Lasciati avvolgere dai verdi monti, dal profumo delle viti e dal placido mormorio del ruscello. Con sessioni di yoga ritrovi il tuo centro, escursioni rigeneranti verso vette montane ti sfidano e ispiranti tour in bici lungo il fiume ti portano a sognare.
Questa offerta comprende cinque notti con colazione nel nostro ristorante Slow Food, che ti serve ingredienti freschi e stagionali locali. Offriamo corsi di yoga, escursioni, un noleggio bici, e un buono wellness che ti invita a farti coccolare.
Il profumo del caffè si diffonde già sul buffet della colazione, i tappetini da yoga sono pronti, e i nostri giardinieri raccolgono frutta e verdura fresca dal nostro Arnica Acker per la tua cena. Sei pronto per la tua pausa?
Hai bisogno di una ricarica di energia? Questo pacchetto ti offre cinque giorni allo Schwarzschmied pieni di stimoli rigeneranti. Risvegliamo il tuo spirito vitale con un programma di yoga, fitness e massaggi per darti nuova energia per la tua vita quotidiana. Lasciati sfidare da Hanni Thönni con il Power Vinyasa Yoga e migliora la tua forma fisica con il Functional Fitness Training di Samantha. Un massaggio energizzante con impacco ai reni inonderà il tuo corpo di nuova vitalità. Questo pacchetto rende la tua vacanza un'esperienza di relax sostenibile, così torni con una routine rinfrescata e rinvigorita.
Inclusi sono la colazione e un menù "Arise light" nel nostro ristorante Slow Food "La Fucina," che delizia il tuo palato con ingredienti freschi, locali e stagionali. Avrai inoltre accesso a corsi di yoga quotidiani, noleggio biciclette e escursioni guidate, oltre al nostro centro benessere e spa.
Ritorna alla tua vita quotidiana rinvigorito e pieno di nuova energia.
Stiamo seduti in ufficio, seduti in macchina, e seduti sul divano. Uno stile di vita sedentario non è nella nostra natura e può facilmente renderci apatici, stanchi e malinconici. La nostra energia si addormenta, ci irrigidiamo, e ci sentiamo costretti. Desideriamo movimento, spazi aperti, la gioia frizzante della vita e l'energia che scorre liberamente.
Goditi:
Power Vinyasa con Hanni
Sequenze di movimenti potenti e fluidi per una giornata attiva e vivace.
Functional Fitness Training con Samantha
Entra in contatto attivo con il tuo corpo.
Massaggio energizzante e impacco ai reni
Goditi gli effetti rivitalizzanti sul corpo e sulla mente.
Arise light menu
Un'alimentazione sana ed equilibrata che contiene tutte le vitamine e i micronutrienti essenziali. Gli ingredienti dei nostri menù provengono dal nostro Arnica Acker e da fornitori selezionati della zona circostante.
Tensione e rilassamento. Questa dualità è centrale nello yoga e dovrebbe trovare spazio anche nella vita quotidiana. Seguendo questo principio, questo pacchetto offre sia attività impegnative che ti permettono di sentire il tuo corpo - che sia un'escursione prolungata o una sessione di yoga intensa - sia momenti di puro relax, con un massaggio, a bordo piscina, o in uno dei nostri spazi di rilassamento.
Lasciati guidare dal nostro esperto escursionista attraverso valli verdi, vette rocciose e laghi alpini azzurri. Nell'aria fresca di montagna, puoi respirare profondamente, trovando pace e distanza ad ogni passo. Il tuo sguardo si perde verso l'orizzonte, tra cime e valli.
Allo stesso tempo, la nostra offerta di yoga, con sessioni ispirate a diverse direzioni dello yoga, ti porta più vicino a te stesso. Concentrati sul tuo respiro e lascia che i nostri insegnanti di yoga ti sfidino, ti radichino e ti centrino. Il tuo soggiorno è accompagnato da delizie culinarie nel nostro ristorante Slow Food, che utilizza ogni giorno ingredienti freschi e regionali per deliziare il tuo palato.
Intraprendi un viaggio verso te stesso e trova il tuo centro attraverso la splendida natura dell'Alto Adige. Crea spazio per il tuo equilibrio interiore.
